️ 🍅　✨✨ 【ターメリック、七味唐からし、ジンジャー、コリアンダー】 　　　　　セレクトです💫 手軽に色々嬉しい働きをしてくれるスパイス選びました♪ 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 　　　《ソ

️ 🍅　24・25・26のモーニングドリンク✨✨ 【ジンジャー、クミン、七味唐からし、ターメリック】 　　　　　セレクトです💫 ターメリックが意外にも美味しいのです☺️ 歯が〜黄ばむけどー😂 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 【コー

☀️ 🍅　20・21・22・23✨✨ 【ターメリック-ジンジャー-七味唐からし】 　　　　　セレクトです💫 ちょっと七味唐からしの美味しさにハマってます✨✨ 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 定番の

☀️ 🍅　気温差が辛いですね🥺✨✨ 【シナモン+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+コリアンダー】入れた、ミルクラテ 今日は、ヒハツではなくコリアンダー。 コリアンダーは、カレー

️ 🍅　季節の変わり目、お肌もお疲れ気味だから✨✨ 【クミン+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、ミルクラテ 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲

☀️ 🍅　めちゃめちゃ投稿がたまってた😂 3/31〜4/7✨一挙に😂✨ 【シナモン/メース/クミン/ジンジャー/コリアンダー/五香粉】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、大体毎日、 【コーヒー+胡椒（ヒハ

☀️ 🍅　こんにちは〜☺️今朝は久しぶりに頭痛が二日酔いです💦27・28・29・30日、4連投となりまして💦 【シナモン+ジンジャー、メース　】 　　　　　セレクトです💫 昨日はやる気が全く起きずにメースの香りで奮起しましたよ。 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加

☀️ 🍅シナモンの肌の代謝を高める力 ✨✨クミンの整腸解毒作用にあやかって 【シナモン+ジンジャー/クミン】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 ミルクラテを。 海

カカオニブをスプーン🥄モリモリ食べて半分くらいになってしまいました😂 ☀️ 🍅20・21まだ朝晩寒ーいんです✨✨ 【ターメリック+コリアンダー/ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 血流アップさせたくて⚙ 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイ

☀️ 🍅16・17・18・19のルーティンドリンク✨✨✨✨ 【シナモン-ジンジャー-クミン-コリアンダー】 　　　　　セレクトです💫 スッキリと春だよ🌸✨✨って感じにはまだ先なのかな？ って事で冷えるんですよね。 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+