トークルーム

2024/03/22 04:38

カカオニブをスプーン🥄モリモリ食べて半分くらいになってしまいました😂

☀️ 🍅20・21まだ朝晩寒ーいんです✨✨
【ターメリック+コリアンダー/ジンジャー】
     セレクトです💫
血流アップさせたくて⚙

黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース
 を600Wで1分加熱。
+お酢+スパイス
その後、
【コーヒー+胡椒(ヒハツ)】入れた、
ミルクラテ🥛2杯☕️

白湯、
トマトジュース、
コーヒー

海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪
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▼レシピやヒハツについてまとめた、

私の投稿は"こちらを"

☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫
モーニングスパイス 

9件のコメント (新着順)
み。
2024/03/24 06:38

カカオニブが美味しすぎるんですよね!笑
私もカカオニブはちみつ、食べすぎます…

花風
2024/03/23 10:51

毎朝のルーティン、継続10年すごいですね!


えすた💫
2024/03/24 02:25

ありがとうございます💛
これくらいです、継続できてる事😂

ざくちゃん
2024/03/23 06:21

コーヒーにヒハツ!体がぽかぽかしそう😊


えすた💫
2024/03/24 02:25

ポカポカ&ピリッと刺激が朝からやる気スイッチになってます☺️

みきママ
2024/03/22 23:47

スパイスはやはり良いですね


えすた💫
2024/03/24 02:26

無いと物足りない!ってなるから最近
外食の味が口に合わなくなりました😅

ちまくま
2024/03/22 23:44

最近、寒い日が続いていますね🥺
温まりたいですね😊


えすた💫
2024/03/24 02:26

身体を冷やして良い事ないですからね☺️

ちまくま
2024/03/26 10:32

10年継続‼️素晴らしいですね😍

ここぴ
2024/03/22 19:31

コリアンダーとか、ヒハツてどんな味するのか、まだ知らないですー。
未知の世界〜🧐


えすた💫
2024/03/24 02:31

コリアンダーは、、エスビーさんのこちらは、シードの粉末なのかな?爽やかな柑橘のかおりがします
カレーに入っているから、知らずに、ここぴさん実は食べてますよ✨✨

ヒハツはほんのり甘い胡椒です✨✨
胡椒が甘いだと?!って思いますよね😂甘味を感じるんですよ、不思議です

ここぴ
2024/03/24 19:46

説明ありがとうございます☺️
コリアンダーは、柑橘系の香りですか〜
カレーていろんなものが入ってるのですね🍛
ルーまかせなので、笑
えすたさんは、使いこなされてますねー。
わたしもいつか(o^^o)

スマーフ
2024/03/22 12:59

コーヒーにヒハツ?

今度入れて飲んでみよう。
どんな味?


ちまくま
2024/03/22 23:45

ヒハツ、暴食に良いのですか⁈

えすた💫
2024/03/24 02:32

私的にめっちゃいいです。
脳内に刺激が舌から伝わるんでしょうね、、味覚を切り替える感じで✨✨☺️

moo
2024/03/22 07:21

おいしそう!


えすた💫
2024/03/22 14:42

ありがとうございます😊

ミック
2024/03/22 07:04

カカオニブもう半分ですか、えっチョコも食べていますよね、
カカオの量が半端ない~笑


えすた💫
2024/03/24 02:34

先ほど、めっちゃかんがえずにバクバク
チョコレートの方を食べてしまいました😂

ミック
2024/03/24 06:49

見ましたよ~笑
箱出しちゃうと食べちゃいますよ~
私は1ヶ月に1回だけ無償に食べたくなるのでそのときだけ食べています、笑
心配になるぐらい食べているので、しかも深夜なので、でもルーティーンのおかげでもしかして帳消しになっているのかな~笑