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朝の定番シナモン振りかけたヨーグルト♪ ・クミン香るキャロットラペ・ニンニク抜きオレガノたっぷりバゲットピザ・シナモンぱらりヨーグルト   朝なのでニンニク抜きのケチャップ+「マスタードシード」が美味しいバゲットピザ🍕 定番クミンシードを使ったキャロットラペ バナナとヨーグルトに血流upを

胡椒だいすきなので、ブラックペッパーは多めにすりこんでいます。 あとは、オールスパイス、すりおろしたニンニク、ハーブであればオレガノ、ローズマリーも合いますよ🌿

ローズマリー、タイム、オレガノ、山椒、ディル（そろそろ終わり）を育ててます。

マジョラムってオレガノと似た味のやつですね！ とりあえずトマトを使う料理なら何でもいけるんではないでしょうか！！ こっちはオレガノの話ですが、トマト料理に片っ端からいれたらそれだけで本格的な味になりますよ！ （オレガノヘビーユーザーより、、笑）

ありがとうございます😊 毎朝のひらめきで決めていますが、 寒かったらシナモンやジンジャー、辛めのもの。 ちょっとお腹空いてる〜って時はナツメッグやカルダモンなど果物に合う系か、 オレガノやパセリなどハーブ系でトマトスープみたいに、 組み合わせています☺️

♠︎レンジとトースターのみで作る◆スパニッシュオムレツ 手間なく楽ちん『スパニッシュオムレツ』作りました  ＊ざっくり使った材料（2人分） じゃがいも1個玉ねぎ1/2個オリーブオイル 大さじ1卵 2個 　※彩りのために、ほうれん草と赤ピーマンをトッピングしてます。＊ざっくり作り方・耐熱の袋に全部入れて振り混ぜ、電子

★エスビーシーズニング「カルパッチョ」 エスビーシーズニング「カルパッチョ」使いました  生魚ではなく、りんごとお魚のムニエルを使って。 お魚（ちか）にブラックペッパー、ニンニク、ローズマリー、オレガノ、バジル、マジョラムのハーブをまぶし、りんごと並べ、カルパッチョシーズニングをかけました。 昨日購

🍅今朝は 【チリペッパー🌶+オレガノ】 　　　　　を選びました💫 　　ホットトマトスープ感覚です！ 黒擦りごま+オリーブoil+HOTトマトジュースを加熱。 +スパイス トマトジュースをレンチンしている間に、ピクルス使ってた瓶を落としました(T ^ T) その後は、血行改善に 【コーヒー+ヒ

お返事、有難うございます。 オレガノでハーブティー、試してみます。

オレガノは消化促進作用があったと思います。友達が育てているオレガノをもらったときに調べました。使えきれなくてオレガノでハーブティーにしたらスッキリしました。