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チゲスープ 涼しくなってきましたね！温かいものが食べたくなったので『チゲスープ』を作りました🍲 ＊本生生にんにく＊コチュジャン＊万能韓国あじ・豚バラ肉・生いか・キャベツ・もやし・ごぼう・長ネギ・ピーマン・ぶなしめじ・豆腐・卵で作りました！〈ニラがスーパー2店舗で売切れでした😢〉 久しぶりに熱

カリカリ梅ご飯に青じそチューブちょいたし カリカリ梅ふりかけを混ぜたおにぎりをフライパンに崩して青じそチューブをプラスして炒め、リメイク梅じそ増しおにぎりを作りました(^ー^)これは意外にイケました！

ポークソテー 旦那さんよりリクエスト 豚肉ロースを食べたいと にんにくチューブをお肉にヌリヌリ後はこんがりきつね色になるまで焼きます。油が跳ねて大変💦その分美味しく焼けました。  

バジル炒め 白ナス1本ぶなしめじ1パックキクラゲ1袋ベーコン4枚きざみバジル適量 じっくり焼いた白ナスはトロッとして甘味があり、きざみバジルで味付けした、しめじ・キクラゲ・ベーコン炒めを乗せて食べました。なかなか、美味しかったです。

高野豆腐の唐揚げと油揚げをチューブ調味料ディップで。 【高野豆腐の唐揚げと油揚げ焼きをチューブ調味料ディップで】調理時間：1時間■材料（2〜3人分）高野豆腐1枚7gを5枚くらい砂糖、塩、ほんだし片栗粉、薄力粉、米粉揚げ油 油揚げ2枚 たらこチューブ15gサラダ油10g からし高菜チューブ10gマヨネーズ10g つ

からし高菜とたらこペーストのグラタン風 【からし高菜ペーストとたらこペーストのグラタン風】 じゃがいもとかぼちゃは蒸して（チンでもいい）食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れておく。 からし高菜チューブとマヨネーズを合わせる。たらこチューブはサラダ油で少しのばす。 じゃがいもとかぼちゃに高菜とたらこを半分ずつ

S&Bのチューブ調味料であれこれ夕食作り 【コチジャンソース】こちらのコチジャンソースは、お肉との相性がGOOD♡鶏肉・豚肉でも、ビビンバのタレにしても美味しいです。 2人前分●コチジャン・醤油・砂糖：各大さじ1.5●ゴマ油　小さじ1●にんにく　少々●白ごま　少々　　　 【青じそドレッシング】お野菜にかけても、今回のよう

からし高菜とチーズのおむすび2種 【からし高菜とチーズのおむすび2種】調理時間：15■材料（2人分）あったかごはん100g×2アジシオ1個につき0.5g プロセスチーズ1個14gからし高菜チューブ10g 焼き海苔5㎝×18㎝いりごま白黒　小さじ1/4くらい■作り方【１】プロセスチーズは8ミリ角に切る。からし高菜チ

スパイススープカレー 鍋にサラダ油をしき、カルダモンなどのホールスパイスをテンパリング。玉ねぎをきつね色になるまで炒め、チューブニンニクとチューブしょうが、クミン・コリアンダー・ターメリックの粉末スパイスを加える。そこに、鶏肉を入れて炒めた後に、多めの水とヨーグルト、ローリエを入れて煮込めば完成。 

サーモンムニエルのペペロンチーノ カリカリのサーモンムニエルを…皮目がカリカリで身がふっくら…そんなムニエルを目指して焼きました♪ 予め塩をしたサーモンにガーリックパウダーの衣を纏わせオリーブオイルと同量のバターで焼き上げ、一旦取り置き… 焼き上げたバターオイルを使ってチューブにんにく、赤唐辛子、アンチョビで香り