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ポーク海老フライカレー 【ポーク海老フライカレー】 スパイスたった３つでまさかの本格感❗️辛くない絶品のスパイスポークカレーです🍛🥄 今回は小さじ１杯分がペーパースティックに小分けされている便利なエスビースティックスパイスのターメリック、クミン、コリアンダー(いずれもパウダー)を使ってカレーを作りました

うずら入り肉団子　甘辛ダレ 豚ひき肉150g、うずら水煮4個、サムジャン大さじ1、鶏がらスープ大さじ3、塩胡椒適量、ガーリックパウダー適量、クミン適量、醤油適量豚ひき肉に塩胡椒、クミン、ガーリックパウダー、醤油を加えて粘り気が出るまで良く練り合わせる。混ぜ合わせたらうずらを包み丸く形成する。肉団子に8割り位火が入る程度に素揚げ

鯖缶をローリングストックしている方 けっこう多いのですね！ 味噌煮だと、ローリングストック消費の時に アレンジしにくいかなと思って 水煮をストックしていました。 お粥とリゾットのローリングストック 良いですね！ お湯でふやかしたり、温めたりしなくても 食べられますものね！

ローリングストックも 使わないと古くなってしまうので 最近使い出しましたよ。 よく震災の避難所で、おむすびやパンが配られているので タンパク質が足りないなと感じています。 そこで水煮鯖缶をローリングストックに入れました。 鯖缶とハーブ、ぜひ併せて使ってみて下さい。

美味しそう～　サバの味噌煮をストックしていましたが　次回は水煮にして作ってみます。 レシピありがとうございます。　ストックは　幼児と高齢者のためにおかゆとリゾットをストックしています。

ソースなしのスパイス焼きそばいいですね 鯖缶水煮があるので、作ってみます🥰

鯖缶パスタ 防災用に、ローリングストックとして鯖缶の水煮を常備しています。 鯖缶と人参、にんにく、マッシュルーム、ブロッコリーを入れ臭み消しのハーブにローズマリー、タイム、セージを入れました。 とっても美味しかったです♪ みなさんはどんなローリングストックしてますか？どんな風に消化

atsubuanさん、コメントありがとうございます♪ 水煮のタケノコでも、春らしいパスタになりました。 旬を感じる素材で作ると、美味しく感じますね😀

トンボノメガネさん、コメントありがとうございます♪ タケノコは水煮なんです～。（筑前煮を作った残りを活用✨） 今年はタケノコ不作？なんでしょうか、あまり見かけません。

かなぎちりめんチリパウダーチリコンカン 前回作った春を呼ぶ魚のちりめんにチリパウダーを混ぜたものを使ってチリコンカンを作りました 作り方✩弱火のオイルににんにく（今回はチューブ）を入れる　香りがでたらみじん切りの玉ねぎを炒める✩大豆水煮300gをそのままいれる（水は切らない）✩ひたひたより少なめの水を増やし旨みに干し椎茸を入れる