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アルゼンチン海老の頭のソテー お刺身の盛り合わせに使ったアルゼンチン海老の頭をオリーブオイルと塩とブラックペッパーでソテーしました😋💓

ガスパチョ風冷製パスタ ■材料パスタ・・・100gしめじ・・・1/2株ズッキーニ・・・1/2本トマト・・・小さめ1個生ハム・・・お好きなだけ（トッピング程度）EVオリーブオイル・・・適宜にんにくチューブ(S&B)・・・1cmS&B オレガノ・・・少々S&B タイム・・・少々S&B ブラックペ

💠さつま揚げとネギときくらげの卵とじ 💠さつま揚げとネギ、きくらげの卵とじまりんさんのさつま揚げと九条ねぎのソテーを見て、美味しそうだなぁ♡と思ってアレンジして作りました■材料・紅生姜入りさつま揚げ４串・青ネギ　１本・パプリカ(冷凍保存)　少々・卵　２個・生きくらげ(冷凍保存)・ミル付きブラックペッパー　適量・塩　適量・李錦記オイスター

夏野菜のソテーに 焼き野菜にブラックペッパーを使いました😋とくに茄子が大好きでほぼ毎日、焼いてます😋💓パプリカは焼くと甘みが増すので、好きなんです☺️

バナナのサラダ 画像の色味が違いすぎてどうしたー？！って感じですが。ブラックペッパー、レモン汁、塩、オイルで和えた夏野菜サラダ、冷蔵庫で冷やされたバナナ（少し柔らかめ）を入れて♪♪お好みでマヨネーズプラスも美味しい🤤今回は、ヘルシーバージョンで。（オイルのカロリー🤣）

💠お好み焼きに柚子こしょう 💠お好み焼きに柚子こしょう写真１枚目はマヨネーズで『Ｓ＆Ｂ』を絞り出したところ写真２枚目はマヨネーズ、からし、かつお節、海苔、紅生姜を乗せて柚子こしょうチューブも乗せました〜♡■材料・お好み焼き粉1袋(２人分)・千切りキャベツ１５０g・豚バラ肉１５０g・ネギ小口切り・卵２個・水　１５０ml・ミル付き

ナポリタンに お昼のナポリタンにブラックペッパーをつかいかました😋ベランダのバジルを添えました🌿

夏のスタミナ副菜🌻 毎日暑いですね🫠アボたまキムチと水淹れアイスコーヒーで栄養補給しました✨

明日のパン 暑すぎる毎日ですが、パンの発酵40℃にはすごくいい季節なので最近は暇さえあればパン作りをしています。スパイス、ハーブが家に常備していると色んなパンがやけるので今回はスティックスパイスより、カレー粉、パセリ、ブラックペッパーを使いお惣菜パンを焼きました。1枚目は カレーチーズオニオンパン2枚目は 明太

甘〜い白とうもろこしの冷製スープ お洒落なお店でコーンのムースが出て来て私も作らないとって思ったけど、出来るのはコーンスープでした💦小さい白とうもろこし🌽が2 本で171 円だったので、冷たいコーンスープを作りました。生で食べても甘い🍯スープにしてもめちゃ甘い。ちょっと塩でスープっぽい味付に。玉ねぎをバターで炒めて、コーンを削いだも