先日のテレビで、健康寿命を伸ばすには、腹一杯食べちゃダメだとしり笑 お猿さんの実験で餌30%減らされた方は、肌ツヤ毛並みも美しく若々しい。って衝撃を受け。 これからは、大豆製品200gと〜腹7分目&ザクロジュースを毎日飲む事にします。 って食べたら良い物が多過ぎて日課の食べ物だけ腹一杯💦 食

ヒハツ　（HOTハニーミルク） えすたさんがドリンクに入れてらっしゃったヒハツ✨️を試してみましたホットミルクに蜂蜜を入れてその上にかけましたすっごく細かいパウダーなんですね！飲んでみると美味しいーーー✨️✨️✨️こういったスパイス調合してチャイって出来るんでしょうか血流改善　冷え、むくみの解消免疫力の向上！？！？！？これは毎日で

餃子にしたよ。 夕飯はホットプレートで餃子50個作りました。中身の調味料はエスビーさんのにんにくチューブにブラックペッパー等も入っています。 いつもならばホットプレートのズラーッと並べた餃子撮影なのですが… 今回は…つけダレ。我が家は自分なりにお好きなようにと好きなように作ります。 今

ぶりの照り焼き 美味しそうな脂の乗ったぶりの切り身を見つけたので、照り焼きに😊ホワイトワインで下処理して、 グレープシードオイルで両面焼く ローリエ、タイム、しょうが、醤油、砂糖、水、を混ぜてフライパンに入れて、少し煮詰めて汁を絡める。 ヒハツとパセリを振りかけて出来上がり😊ぶりの身

いつもトマトジュース飲んだ後に、ヒハツいりのコーヒー飲んでます。 の、コーヒーヒハツもたまには投稿しておく😛笑 生八ツ橋がね。美味しくて〜 ニッキの粉。。お餅にかけて食べたい笑😆

白湯→ホットトマトジュース→コーヒーにヒハツ入れて飲んでるルーティンですが。 今朝は（日が変わり過ぎ😂）、 トマトジュースにも「ヒハツ」入れました ジンジャーも。 シナモン＋ジンジャー ヒハツ＋ジンジャー どちらが飲みやすい？🤔ヒハツWINです

ヒハツで温まってます 急に寒くなりました。　ヒハツの出番です。

きのこチャーハン チャーハンの仕上げにやみつきわさビーフスパイスとヒハツを使いました。わさび×ヒハツ合いますね✨

今日はコーヒーの日らしいですね。 エスビー食品さんのホームページにヒハツコーヒーが掲載されていたので私も作ってみました。 なんだかコーヒーが……香ばしくなった！？ ちょっとピリリとした風味も美味しいです。 ヒハツ、冷え性に効くらしいのでこれからの季節は重宝しそうです🌶️🌶️ まだ暖かいですけどね😅

夏からヒハツの効果が気になっていてついに買いました。足のむくみがあるので食事から取れたら良いなぁと思って… 食したらピリッと胡椒です。やっぱり😆 この量じゃあっという間でしょうが…試してみたくて…。S&Bさんでもあつかってるサプリも気になってます🤔 あとパセリは我が家の必需品🌿 ベラ