梅雨ですね。　庭のハーブで　すっきりした香りを楽しむブーケを作りました。

まだまだわが家のラベンダー咲いているのですが、香りもピークを過ぎ、だんだん散り始めてきました ドライフラワー、匂袋、と作ってきたのですが他にも何かできないかなと考え… まずシンプルに丈を長めにそのまま空き瓶に生けてみました😊

☀️ 🍅　 【クミン+シナモン】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル ☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫 モーニングスパイス　 


紫陽花を見に行ってきました。 存分に紫陽花を楽しむ時期気分転換できました。

今日は出雲に旅行です。生憎の悪天候😭

我が家は着色料、保存料等極力使わない家庭だったので、いまだに抵抗があります。。。気を使いすぎるのも、ね。

ラバンジン ここにベッドを置いたら、リラックスして深い眠りに落ちそうです💤

ラベンダー・アングスティフォリア 敷地内にはエッセンシャルオイルを抽出するための蒸留機もありました。

ミニミニハーブ園12 クレベラントセージ これまで出会ったセージは細長いものでしたが、こちらは球体に近い形

ハルシャギク

アルストロメリア黄色

散らかりがちなキッチンを整理整頓。スッキリしました～。

以前投稿した桔梗、白バージョンも咲きました♪ 画像では分からないのですが、花の裏側はうっすら紫色になっていて趣深いです✨ うしろで薄ピンクの桔梗も咲き続けてます😊

皆さん　S＆Bさん　と言えばカレーを想像しますね。 今日は目の検査　「眼底検査＋」を実施、ここまでは 普通　検査結果を女医様から言われ　何時も気になる言葉 「加齢」ですの仕方ないですね。これって結構ショック です。耳も次は「目」もかと項垂れています。 「カレー」と「加齢」似ていますので、スパイスを効かせて 若がって見せます。 その為コミ会員　個人目標徐々にカレーにします（笑） 健康が一番ですね(^_-)-☆　　　　

家族は不味そうだから要らないと買わなかった刺身。 私の分だけモグモグ。 やっぱり、、イマイチ通り越してイマサンでした😂 ワサビ多めに消費しちゃいました

トマトレシピ 【アボカド・クリームトマト】 冷製スープのガスパチョに、アボカドとカシューナッツのクリーミーさをプラス。クリームのようななめらかな質感に仕上げます。

我が家の近くのスーパーの商品棚に変化がありまして S&Bさんの商品がずらーっと円柱に並んでいるの眺めてしまいました。あとから…あっ写真撮ればよかったと思ったんですが楽しいくらいいろんなの商品ありましたよ。どれが売れ筋か？1番人気とか売り場の方に聞いてみたくなっちゃいました。まだまだスパイスはわからないものばかり。使い方をいろいろマスターしたいなぁと思う今日この頃です。

夏でも台湾🇹🇼では、鍋物を食します！ 体を温めて、暑気払い🍲以前現地で食べて、気に入ったのですが、 酸菜(発酵した白菜🥬、白菜漬けでは代用不可)が手に入らず、サワークラウトで作ってみたもの、全然違う料理になってしまいました😭所が中国食材店で発見😃再現出来ました！ 締めにラーメンでもかき卵スープでもOK 汁ごと入れて、豚バラ肉を乗せるだけ台湾ディナーの出来上がり❗️

ポタジェで見つけたスタンバイ中のバタフライピーの小さな苗🌱 涼しげスイーツになった姿を見てみたいな、と思っていたら投稿してくださった方が✨ 梅雨に涼を感じられていいですね🎐

「ひとりじめBonBon」という熊本産のスイカ🍉 見た目はシマシマ模様ではなく真っ黒でインパクト大✨ 切った時の赤い果肉がより鮮やかに引き立ってました! かわいい名前ですよね😊 甘くておいしかったです

じめじめした梅雨にさっぱり食べたいサラダです。 薬味をたっぷりめかぶのねばねばでいくらでも食べられます。 食べて元気になるタイプの私です。 皆さんはこれを食べると元気になるというたべものはありますか？

「半夏生」の名は、 夏至から11日目を半夏生と呼び、 その頃に花を付けることから名付けられたそうです。 今年は7月1日デシタ。 蒸し暑い梅雨の頃咲く半夏生を見てると ちょっぴり涼しげかな。

先日投稿した、カタツムリ。 前回投稿する数日前からずっと玄関の上に張り付いているのですが😂 現在もずっと張り付いてます(^◇^;) 餌…食べてるんでしょうか？？ 心配になってきました。

いただいたえんどう豆で作り置き 【エンドウ豆80％パンケーキ】 ほぼ豆です。蒸したえんどう豆を粗くつぶして、パセリ、ネギ、チーズを投入。つなぎに卵、米粉少々を加えて焼きました。ネギがいい味を出してくれます。ランチ、朝食に◎

いただいたえんどう豆で作り置き 【グリーンカレー】 エンドウ豆、ネギ、ミントをミキサーでペーストにしたものをベースに、グリーンカレーを作成。裏漉した方が滑らかですが、面倒なので私はそのまま。ココナツミルクの代わりにオーツミルクを使用、プロテインは牛、豚よりチキンが個人的に合うと思いました！！