トークルーム

🍅今朝は、身体健やかに保つ為に 【ガラムマサラ+コリアンダー】 　　　　　をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス 　 その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ソイラテを飲みました。 白湯（フレッシュミントを入れた）、 トマトジュース、コーヒー、 飲んでからの〜朝食です。 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物なんだとか♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、私の投稿は"こちらを"↓ https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/ndjntkozw6skx3xi ☀️毎朝のルーティン、9年程続けてます💫 モーニングスパイス　

3時のおやつに小さなスフレパンケーキを焼きました(^^)スパイスを感じたくて、粉糖とシナモンを振って食べたのですが、皆さんならどんなスパイスを添えて食べますか。

ハーブスコーンのお話。 ハチミツが合うと聞いたので、上からトロリとかけることに。 自分の中でハーブ×ハチミツは新鮮な組み合わせでした。美味しかったので、いろんな食べ物で活用したいです。 ちなみに… レシピを調べていたら、エスビーさんのサイトで発見しました。 https://www.sbfoods.co.jp/recipe/detail/01704.html 作ってみます♪

🍅今朝は、テンション上がらずだったので、 【五香粉】 　　　　　をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス 　 その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ブラックコーヒーを飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コーヒー、 飲んでからの〜朝食です。 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物なんだとか♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、私の投稿は"こちらを"↓ https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/ndjntkozw6skx3xi ☀️毎朝のルーティン、9年程続けてます💫 モーニングスパイス　

🥃「イエガー」🥃 ショットでいただきます。 ドイツ版の養命酒みたいなリキュールです。 味もほぼほぼ養命酒w 56種類ものハーブを抽出してるんだとか。

ハーブの手軽な使い方として パン粉に混ぜて揚げ物に使うといいです エルブドプロバンス(S&Bにもある)とかミックスになってるのが好き！ 単品でもいいけどローズマリーとか葉が固そうなのは刻むといいかも 香りがよくて、ちょいオシャレな揚げ物になります。この場合ソース系じゃなくてレモンをキュ～っとしぼって食べるのがオススメです

🍅1/8 【オレガノ+五香粉】 　　　　　をセレクト💫 トマトスープ♪♪🍅を今日はエキゾチックにしました。 お酢は少なめです。 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+クミン】ソイラテ飲みました。 白湯、 トマトジュース、 飲んでからの〜朝食 《サラダ＋ナポリタン＋スープ＋コーヒー》 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　 何で毎日飲んでるんやろ？とお思いの方に(^^♪ 飲み始めたきっかけを。 ・はじめは、「血糖値の急上昇防止」効果がオリーブオイルとトマトジュースを飲む事としり。 . ・その後、「美肌」に効果的なトマトのリコピンは加工したトマトの方が良く、オイルと結合する事で体内吸収が高まる。 . ・黒すりゴマを入れているのは、「髪の毛」に対して。白髪には効果が無いか、お陰でキープ出来ているのか不明。 　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・そこにスパイスを入れるのは～、「温活」のため。 はじめはジンジャーのみでした。 36度無い体温も今では36.5をキープ☺ ・ これと言って飲んでることの実感はないですが(笑)同級生と並ぶと若く見えるかもです（個人の感想ｗ） ウオーキング等、運動はしてませんが、BMI値はずっと18前後。 効果のあり無しよりも、継続していることが活力に繋がっています（●＾o＾●） ☀️毎朝のルーティン、9年程続けてます💫 モーニングスパイス

我が家のキャトルエピス♪ クローブ、シナモン、ナツメグ、ジンジャーです。 なくなってきたら作るスタイルで、今ある分もだいぶ減ってきました。 エスビーさんの紹介にはこしょうも入っていました！美味しそうです。 https://www.sbfoods.co.jp/sbsoken/jiten/search/detail/00120.html

🍅1/12 むくみも温活も叶えたくて、 【シナモン+クミン】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】を飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コーヒー+朝食 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、私の投稿は"こちらを"↓ https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/ndjntkozw6skx3xi ☀️毎朝のルーティン、9年程続けてます💫 モーニングスパイス　

「バジルパウダー」🌿入り！ 朝食後のデザートとして、こちらのプチスコーンをいただきました。 食事後のデザートやお菓子が欠かせません🍭 クミン入りのコーヒーと☕️一緒に。

去年の今頃はよくレモネードを作って飲んでいました。 今年もそろそろレモネードを作ってあたたまろうと思います。 （昨日パエリアにレモンを入れ忘れる、うっかりをしたので…） レモネードを調べているとスパイス入りというものを発見！ 皆さんはレモネードに何かスパイスを合わせますか？

プロントの昆布＆山わさびのハイボール飲んでみました！ 飲み始めから飲み終わりまで常に頭に❓が浮かぶ不思議な味でしたが、それでもなぜか意外と美味しいのかも❓とも感じさせる力もある、不思議すぎる組み合わせでした。

以前作ったオリーブオイル漬け。 無くなったから新しく作りました ローズマリー、鷹の爪、ニンニクスライス 毎日飲んでいるトマトジュースに入れたり、パンに付けて食べてます

ポークロールアップルは、りんごを豚肉の薄切りで巻いて焼いたもの ほんとなら塩コショウしたりソースも作ったりするんだけど、なんてったって減塩メイン💦 香り付けにシナモン·ナツメグは普通かなぁ ガラムマサラおもしろいかもなど考えながら 今日は巻き終わりにコショーとオールスパイスを振って、小麦粉でコーティングしてから焼きました。 白ワインふって蒸し焼きにしたかったけど、なかったので日本酒で〰 母の分は超薄切りっていう豚肉にしたので、この塊でも食べやすかったようです

🍅皆さん、和食と洋食どちらが好きですか⁉️ 今朝は【ターメリック+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス 今日はコーヒー無しです。 ☀️毎朝のルーティン、今年で10年目💫 モーニングスパイス　

エスビーのシーズングスパイスやハーブソルトなどを収納する為のファイルです。 仕切り付きのクリアファイルを使っています。

🍅高校生くらいから片頭痛が起きる様になり、もう何年も平気でしたが、ここ数日また頭痛が。歯からかな？ 【ターメリック+ガラムマサラ】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 ミルクたっぷりラテにしました。 白湯、 トマトジュース、 コーヒー　 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、私の投稿は"こちらを"↓ https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/ndjntkozw6skx3xi ☀️毎朝のルーティン、9年程続けてます💫 モーニングスパイス　

コンビニで購入したオーガニックハーブウォーターがとても美味しかった。 とくにカモミール！主張しすぎない絶妙なバランスでスッキリとした味わいのハーブウォーターに仕上がっておりました。

バジル… エスビーフレッシュハーブの🌿切り口から根が生えて 小瓶に水さししていましたが。 枯れちゃってるんですねー また生えるのかな？ こんなにも根が、、伸びてました！ おそるべし！ハーブの生命力🌿 というか、植物の生命力ハンパない‼️

️ 🍅毎日ご覧いただきありがとうございます😊✨✨ 【ターメリック+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 気温差が激しいです。 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、ミルクラテ 白湯、 トマトジュース、 コーヒー 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、 ↓ 私の投稿は"こちらを" ☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫 モーニングスパイス　 


商品モニターキャンペーンでいただいた、チューブ調味料「からし明太子」を使って、めんたいパスタを作りました。 めんつゆ大さじ1、牛乳大さじ1、バター10g、明太子チューブ1本を茹でたパスタと和えただけ！！ 少し塩味が強い気がしたけど、美味しくいただきました！

コーヒー好きです。 飲み過ぎるので最近はカフェインレスにしました。ブランデー入りコーヒーも好きなのですが、季節の変わり目で冷える夜に飲んでます。少しのシナモンとクローブを加えて、スパイシーなカクテルをに。

夏も、ドライフルーやナッツを食べたい！ スチームプディングに、ドライフルーツ、ナッツ、スパイス、柑橘を加えました。 【レモンやオレンジのスチームプディング】 材料: ギリシャヨーグルト 甘味料 卵 全粒粉 レモンの皮 オレンジの皮 レモンジュース オレンジジュース ドライフルーツ（レーズン、無花果、アプリコットなど） ナッツ（アーモンド、くるみ、ピスタチオなど） スパイス（シナモン、カルダモン、ナツメグなど）

️ 🍅　✨✨ 【ターメリック、七味唐からし、ジンジャー、コリアンダー】 　　　　　セレクトです💫 手軽に色々嬉しい働きをしてくれるスパイス選びました♪ 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 　　　《ソイラテ》☕️ 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、 ↓ 私の投稿は"こちらを" ☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫 モーニングスパイス　

スープレシピ ココナツミルクで少しマイルドなカレースープ。スパイスの香りが食欲をそそり、野菜たっぷりで栄養満点。 【カレースパイス野菜スープ】 材料: 野菜（じゃがいも、人参、玉ねぎ、ほうれん草など） カレースパイス 塩 ココナッツミルク オリーブオイル 水または野菜スープの素