🍅1/4今日は、寒天パウダーを加えた
【チリペッパー+クミン】
　　　　　をセレクト💫
デトックスも兼ねた食物繊維を手軽に摂取です。
今回のオリーブオイルは、昨日投稿した↓
https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/oxyqplv8wqqkdohg

この香り豊かなオイルを♪
ニンニクの香りが強い！
普段の味わいとは別物になりました♪♪

黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース
　を600Wで1分加熱。
+お酢+スパイス

その後、
【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ソイラテを飲みました。

白湯、
トマトジュース、
コーヒー、
飲んでからの〜朝食
（小豆４枚切りデニッシュパン２枚🍞+アボカドサラダ+柘榴フルーツ+スープ）

海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物なんだとか♪
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▼レシピやヒハツについてまとめた、私の投稿は"こちらを"↓
https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/ndjntkozw6skx3xi

☀️毎朝のルーティン、9年程続けてます💫
モーニングスパイス