SPICE&HERB COMMUNITY

トークルーム

🍅今朝は、
【ガラムマサラ+ナツメッグ】
     をセレクト💫

黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース
 を600Wで1分加熱。
+お酢+スパイス

 いい香りにうっとり😋

その後、
【コーヒー+胡椒(ヒハツ)】ブラックコーヒーを飲みました

白湯、トマトジュース、コーヒー、
飲んでからの〜朝食です。








海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物なんだとか♪
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▼レシピやヒハツについてまとめた、私の投稿は"こちらを"↓
https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/ndjntkozw6skx3xi

☀️毎朝のルーティン、9年程続けてます💫
モーニングスパイス 

2件のコメント (新着順)
aria
2023/12/23 08:13

健康的でしかも美味しそうですね!


(人''▽`)ありがとうございます☆
はまって毎日。。。飲み過ぎてます(●^o^●)

みきママ
2023/12/22 23:32

今日も美味しそうですね


まるだー
2023/12/23 07:08

体にいい習慣は真似したいです。

嬉しいです☺
なぜ飲み始めたかは、、、
トマトジュース+オイル=血糖値の急上昇防止。リコピンが紫外線を阻害の美肌。
ついでに、
温活のスパイス入れちゃえ~♪でした(●^o^●)