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ミックさんなら、勿論されているだろう…と思ってました😉冷凍も…生とは違いますからね〰️😅乾燥キャベツだけもあるけど、🥕、ほうれん草or 小松菜、里芋、ごぼう、れんこん、おなじみの大根、かぼちゃなど茸類も常備しています。野菜高騰にも備えられるし、何も無いときの味噌汁の具や拉麺の具にも便利😉腐らないし芽

ぶりの柚子胡椒焼き・豚汁・かぼちゃの煮物・冷や奴（または温豆腐） これが我が家の定番です。

野菜のマヨネーズ焼き＜秋篇＞ じゃがいも、レンコン、さつまいもはレンチンしてクミンとターメリックをかけています。他の野菜(にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、トマト、アボカド)とゆで卵を一緒に耐熱皿に並べ、上からマヨネーズでラインを引きパセリを振り、魚焼きグリルで焼きました。マヨネーズを焼くと旨味とコクが出ます。スパイスの効いた野

鯖とかぼちゃって組み合わせたことがないので、すごく興味深い。

かぼちゃや鯖を使用したカレーポタージュスパイスが効いておいしそうですね。

焼きカボチャのカレーポタージュ 各地で雪の便りもチラチラと聞けるようになり今日11/22は小雪。冬至はまだですがかぼちゃの種以外全て利用して調合スパイスに合うように作った風変わりなレシピになってます。カボチャのわたをオイル漬けのジュニパーベリーで香り付けした緑茶、MIXスパイス、マジックソルトオリジナル、トマトペースト、低脂肪牛乳

ワンピース＾＾ 最近のはゴールデンカムイとかスパイファミリー♪ きめつは1話目の途中でやめちゃった… マツコ世代かな～？ ドラゴンボール、世界名作劇場、らんま、スラムダンク かぼちゃワインや奇面組も好きでした＾＾

じゃがいもとかぼちゃのサモサ 2つの味のサモサをつくってみました。じゃがいものサモサは前につくったことあるのですが、かぼちゃもあったので、同じ味付けで材料変えて2種類の味で。かぼちゃもおいしかったです。サモサはお店で数えるほどしか食べたことないので、おいしいお店ご存知の方教えてくださいー。サモサの皮には、アジョワンも入れています

ピーマン肉詰めとお野菜のグリル スーパーで買ったハンバーグ種に、ナツメッグを加えて、練りなおして、ピーマンに詰めました。玉ねぎ、生どんこ、小かぶは、食べやすい大きさに切りじゃがいも、かぼちゃは、レンチン2-3分してココットプレートにセット自動調理のハンバーグを選びました。野菜には、オーガニックハーブソルトをかけましたが、足りなかっ

まろさん、こんにちは！ あげないかぼちゃコロッケ、美味しそうですね👀✨ 油が少ない分、ヘルシーにいただけますね♪