「苦味野菜の考察」 苦味を持つ野菜は、 医学・薬学・栄養学からみると、 主に植物性アルカノイド、 ポリフェノール、 テルペノイド類などのファイトケミカル (機能性成分)を含み、健康に優れた効果が 期待されています。 特に春の山菜類に多く、 冬に溜まった不要物を デトックスする効果が期待されています

「Gravy Boat」最近ほとんど見かけることがなくなりました！ 【急告】 「Gravy Boat　に捧ぐ　　白さを希求する　カデンツァを含む　ポーク    "S&B濃いシチュー　クリーム"のための　ウインター(ピアノ)　ソナタ第1番　ハク長調K4」 「Gravy Boat」グレイビー　ボートの栄光にノスタルジアを求

粕汁風+お家居酒屋 様々なスーパーが曜日や日にちでお得な日を設定してますね。生協運営のコープは毎月1日はお得なコープデー（組合員5%還元）。食材無かったこともあり、待っていた宅配を受け取って買い物へ。 お目当ての特売品はもちろん、夕方だったので値引き品もゲット〜。明るいうちに用意していたものは副菜や翌日以降に

かくれていた！ 「あっ　みっけ」　　エスビー食品(の文字) S＆BGOLDEN  CURRYゴールデンカレー　(辛口)(※上記の箱を切り取り、かくす部分あり)  加工所:株式会社大伸埼玉県比企郡川島町三保谷宿292-1・大伸は、エスビー食品のグループ　会社です。 D

💠牛肉と玉ねぎとアボカド🥑のソテー 💠牛肉とアボカドと玉ねぎ炒め冷蔵庫の野菜室にシワシワのアボカド🥑発見〰️❗️😱半分に割っても、固くて、種が取れないので…皮を剥いて…種の周りを切って…どう使おうか⁉️🤔炒めちゃえ〰️って〰️ことで…冷蔵庫の牛肉と玉ねぎ厚めにスライスして炒めたら玉ねぎシャキシャキ〜♡アボカドが柔らかくほくほくしてちょ

💠焼きうどん 💠焼きうどん 豚肉角切り、ネギぶつ切りの焼き鳥の串の具材が5本セットがお買い得価格だったので、それををバラバラにして、焼きうどんの具材にしました😅 うどんは生麺2玉ソースは焼きそばに添付されてる余ってる粉末ソース1個砂糖　小さじ1醤油　小さじ1コリアンダーシードパウダーを振りかけ

ホワイトペッパー 玉子サンドをトーストしてホワイトペッパーを掛けました🥪

コロッケカレー 阪神百貨店のスナックパークでコロッケカレーを食べました🥰スタンディングスタイルです👫 高校の学食でコロッケーカレー食べてのを思い出しましたここもそんな感じでお値段も４９０円👀安いでしょ✌ 受け取り口にS&Bのホワイトペッパーがありましたつまようじの後ろは辛みオイルはハウ○

ベーグルサンド2種 しょっぱい系で生ハムと酒粕のクリームサンド。風味付けにホワイトペッパーも少々。甘い系でさくらんぼとベリーのサンド。 ハーフ&ハーフにして欲張り&後日のご飯で一石二鳥〜。 固めのベーグルだと噛みちぎる時に挟んだクリーム押し出てこぼしてしまいます⋯食べ方が下手で⋯(´

ぶつ切り鶏肉＆白菜のホワイトペッパーホール煮 鶏肉と白菜でクリーム煮を作りました。ぶつ切りの鶏肉使ったから、骨付きはやっぱり出汁が出る気がします。アーモンドミルクを使い、チーズ、バターでコクを出しました。さらに隠し味に味噌。クリーム系と味噌もホント合う🎵今回はホワイトペッパーのホールタイプを買ったので、一緒に煮込んでます。煮込んである事と、ホワ