詳細検索

☀️ 🍅法事があったりと暫くin出来てなかったら あらま✨✨☺️ 色々と進化してる〜キャー✨✨☺️ スパイス設定出来る〜キャー✨✨テンションが上がって、今から寝るのに眠れなくなる〜😂 あ、今から寝るのです　✨✨ 19〜27日までのルーティン 急に寒くなったりと気温の変化が大きくて周りには体調不良さん

☀️ 🍅　17・18、コリアンダーにプラスするともっと美味しい✨✨ **【コリアンダー+七味唐からし+さんしょう】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 　　　

️ 🍅　7・8✨やっぱりクミン、美味しいわ✨お気に入りです！ **【クミン、ジンジャー、ターメリック、七味唐からし】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 　　　

☀️ 🍅　元気が欲しくて✨✨ **【ナツメッグ+七味唐からし】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、 　　　《ソイラテ》☕️ 海外ではスパイスコーヒー☕️は

️ 🍅　✨✨ **【ターメリック、七味唐からし、ジンジャー、コリアンダー】** 　　　　　セレクトです💫 手軽に色々嬉しい働きをしてくれるスパイス選びました♪ 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れ

️ 🍅　24・25・26のモーニングドリンク✨✨ **【ジンジャー、クミン、七味唐からし、ターメリック】** 　　　　　セレクトです💫 ターメリックが意外にも美味しいのです☺️ 歯が〜黄ばむけどー😂 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、

☀️ 🍅　20・21・22・23✨✨ **【ターメリック-ジンジャー-七味唐からし】** 　　　　　セレクトです💫 ちょっと七味唐からしの美味しさにハマってます✨✨ 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**

つくレポ:)アンケート投票ページの🟢【公式メニュー】🔴作ってみた✨✨ 皆さんもう投票されましたか？→春レシピ投票🔗 こちらで紹介されていた「公式レシピ」「春キャベツと豚肉のハニーマスタード炒め」🐷早速作りました。 めちゃくちゃ美味しい✨✨味付けは「塩胡椒」と「ハニーマスタード」だけ！！！もう豚肉の美味しいレシピが増えすぎて嬉しい悲鳴です😆 

🟥ちょい足しのお気に入り 🐷豚汁に生姜もたっぷり使いましたが、写し忘れました。 「七味唐からし」は味付き塩こしょうの次に、マストアイテム

生姜たっぷり!豚の生姜焼き✨ 昨日はたくさん歩いたので、疲労回復にぴったりな豚の生姜焼きを作りました。玉ねぎ、豚肉を蒸して作るので、ノンオイルで素材の旨味もたっぷり♪ 味付けは、醤油、みりん、お酒。生姜の千切りと、S＆B 本生生しょうがを入れて、生姜たっぷりのぽかぽか仕様にに☀ チューブタイプのしょうがは、生姜をすりお