ありがとうございます。 残ってサルサソースにハーブを足してメキシカンソースをジップロックに作りました。そして半量でひき肉と大豆の水煮を煮込んで「簡単チリビーンズ」作りました。

ありがとうございます✨スパイスとトマトの水煮缶を加えてグツグツしました😁

マイユ種入りマスタードdeサラダ マイユ種入りマスタード、オリーブ油、塩麹、胡椒でドレッシンを作りました。サラダの具材は胡瓜、パプリカ、新玉葱、水煮大豆です。わさび菜を添えていただきました。  

🌾オートミールにミックスハーブちょい足し 「ブラックペッパー」「ローズマリー（ホール）」「マーガオ」と「ミックスハーブ」をガリガリして香り豊かに✨✨ 豆乳を入れたオートミールに、サバの水煮缶をのせ、電子レンジ加熱。 スパイスとオリーブオイルを垂らして、いただくのが好きです☺️

鰯や鯖缶にプラス。（水煮でも味噌煮でも）

🍞スパイス香るパンの耳ミルフィーユ仕立て 食パンは🍞ミミ（端）の部分が好きです★サンドイッチを作った際の切れ端を保存しておき利用します。   ▼材料2人分▼ ・食パンのミミ・３枚分・ホワイトソース/キノコペースト・200g塩こしょうで味を整える・溶かし蜂蜜バター・20g パンの耳に塗る・山わさび・すりおろし大さ

🍅電子レンジで完成な楽ちんラタトゥイユ ラタトゥイユからの、トマトスープ🍅です。 ・オリーブオイル・にんにくチューブ・みじん切り生しょうが・中濃ソース・ケチャップ・テーブルコショー・ブラックペッパーも入れます。・余り野菜など、何でも好きなだけ入れて、電子レンジで加熱するだけ！・大豆の水煮も入れました☆ ・セロリが入るの

チリビーンズバーガー シーズニング韓国風たたききゅうりを味のメインに水煮大豆、茹でこぼした豚ミンチ、赤ワイン、トマトケチャップ、隠し味程度の赤缶カレーとチリパウダーで作ったチリビーンズをバンズに挟みました。

今回は2日目に、畑の肉『大豆の水煮』を投入しました。 これも好評デシタ。

こんにちは。 殻付きでやったりするんですが 今回は、簡単にうずらの水煮を使いました😊