目玉焼き乗せブルグルピラフ👀 レンチンで簡単に出来るトルコのひよこ豆ピラフには黒胡椒が合うね♪

🐣サッとレンジでスクランブルegg マヨネーズとエスビー「味付塩こしょう」で味付けのみ♪電子レンジ加熱で朝にすぐ完成です♪

サクッと🟢エスビーシーズニング🔴で1品♪ お気に入りのエスビーシーズニング「塩もみ柚子白菜」にピーマン追加です。サラダとしていただきました。 ボンヌママン「ビターオレンジマーマレード」とクリームチーズを塗ったパンエスビー「味付塩こしょう」で味付けしたキノコとサツマイモの炒め物（ピン撮影忘れました〜 秋っぽい食事に満...

目玉焼きは、塩コショウ派です。 ブラックペッパーも良いですが、出来れば食べ慣れたテーブルコショーなどが良いかな。 皆さんの普段の食べ方教えて下さい

きのこタップリと しめじ、エノキ、舞茸と北海道ジャガイモとニンジン、ベーコンを入れたスパニシュオムレツとS&B濃いシチューに3種のキノコと玉ねぎ、ニンジン🥕をいれてみました。秋はキノコを色々使えますね。椎茸を使って混ぜご飯もいいですね。

今日は老舗の中華屋さんに行きました。 海老と野菜のうま煮定食、 海老何個入ってる？と思うくらい 入ってた。 そうそう… S＆Bテーブルコショウが ちょこんと…💕 (๑ᵔᗜᵔ)σﾐｯｹ💕 なんか嬉しくなっちゃった。

エリンギ炒め　その２ アボカドとエビをバターで炒めるの好き！オリーブオイルでまずエリンギをよく炒めて、アボカド(レモン汁ごと)とエビを投入、バターと塩コショウ少々アボカドが少しトロリとした感じになるのがおいしいね仕上げは粗挽き黒コショウ多めで👍

ブルスケッタ ブルスケッタを作りました アレンジしてシラスを入れて作りました。 ジャンボにんにくをパンにこすりつけカットしたミニトマト、オリーブの実、家庭菜園パセリ、s＆b味付け塩コショウ、オリーブオイル、シラスを和えて乗せました。ジャンボにんにくのいためたものも乗せました。これがいいア...

桃と生ハムの🥗サラダを初めて食べましたー。 意外に美味しいくってビックリ‼️

カリフラワーライスにクリームシチュー🥄 朝だから、ちょこっとヘルシーに😅