お弁当 朝6:30に家を出るので、週末に翌週分のお弁当まとめて日持ち優先で作ります。 地味で映えないお弁当なので、UPすると炎上しそうです🔥

酒ハラスと紫蘇の旨味おにぎり 鮭ハラスに薄口醤油をかけて、ラップで包んで冷蔵庫へ2時間位置いてから焼く。焼き上がったら鮭ハラスをほぐす。白胡麻は、軽く要り焼き。紫蘇は、千切りにする。鮭ハラス、白胡麻、紫蘇、薄口醤油ひとまわししておにぎりにする。薄口醤油で下味を付けた鮭ハラスと要った白胡麻と紫蘇の香りで旨味たっぷりのおにぎりで朝食

エスビースマートスパイスとお弁当 エスビースマートスパイスを使ってお弁当のおかずを作りました🎵 ナツメッグはハンバーグに加えています。パセリもハンバーグに使いました。オレガノは野菜のトマト煮込みに使用しています。トマト煮込みに添えたイタリアンパセリは家庭菜園から収穫したものです。 スパイス&ハーブで美味し

お弁当 今日の卵焼きはカニカマをいれてみました😊久々にウインナーも♪

大豆ミートの肉そぼろ 大豆ミートの肉そぼろです。少し甘すぎたかな〜。お弁当にもいいよ使いやすい。 毎日何枚も写真撮るからこうやってレシピをメモ代わりにしてるんですよ。 レシピ投稿サイトに投稿したら自分のレシピノートにかいてから捨てます。

アスパラとコーンのおむすび アスパラが安く売ってたので蒸したものをストックしておき、下の固い部分を薄切りにしてコーンとご飯と炒めたおむすびです。 炒めてるから少しパラパラするけどラップで補強しつついただきました♫

GWのお弁当たち やっと論文アクセプト！おひさしぶりです😊 忙しかった論文作成ともおさらば。新しい研究テーマが始まるとはいえ、少しばかり楽になったので、久しぶりの投稿です。 GW期間中に作ってたお弁当たち。学童のお弁当は美味しくないらしく、注文できるにも関わらず毎日手作りというハードスケジュール。

お弁当 スパイスきかせたハンバーグスナップえんどう竹輪黒豆ミニトマトゆで卵

皆さん、こんにちは。めかぶともずく、どっち好きですか？

お弁当 枝豆をピックにさして盛り付けてみました♪あと初めてエビフライの冷食おかずを見つけて使ってみることに😊ご飯もずっとふりかけだったのですが味のりにしてみました