ポークたまご ポーランチョンミート適量、卵2個、プチトマト適量、塩胡椒適量、味の素適量、ケチャップ適量スライスしたポークランチョンミートに塩胡椒をして焼く。溶き卵に半分に切ったプチトマト、味の素を入れて半熟になるよう炒める。盛り付けたらケチャップを添えて完成。沖縄居酒屋の定番メニュー！暑い日こそビール片手に食べた

素麺のおとも！ 本日のお昼！素麺のおともです。「茄子＆ピーマンの味噌だれ炒め」味噌だれ（ニンニク＋味噌＋マヨネーズ＋アガベシロップブラペ＋四川風ラー油＋ガラムマサラ）具：豚肉・茄子・ピーマン 豚肉に下味をして片栗粉少々混ぜ先に炒めます。野菜を炒め蒸してから肉を戻し味噌だれをからめながら炒めたらできあがりで

冷やし醤油ラーメン🥢 冷やし中華ではなく、冷やしラーメン😀バジル効かせてます✌️

果実酢ハーブティー 8月2日ハーブの日 家庭菜園で収穫したブラックベリーをきびとう、酢に漬けて果実酢 家庭菜園ローズマリー、タイム、セージ、オレガノを煮出して冷やし 果実酢、煮出したハーブティーとフレッシュなハーブを入れて完成 ブラックベリー自体は酸味があります、ハーブの香りと味

バジルたっぷりのとうもろこしサンド🌽 レンチンしたトウモロコシをキュウリと一緒にバジルパラパラしてサンド😆

BBQチキン マジックソルトBBQを使って鶏肉を焼きました。まぶして焼くだけでご飯がすすむBBQチキンが焼き上がりました♪BBQ風味が夏にぴったりな味わいです✨

ハーブの日🌿 パスタにトッピングバジルをのっけて❤️ ハーブの日を楽しみました🍝✨

赤い壺：マー坊豆腐 辛みの見たさ　（笑）本日は麻婆豆腐にTRY・・・お肉と豆腐をマシマシにしました。麺はインスタント麺をポット湯（95℃）ぐらいで≒5分茹で　お湯切りしてご飯替わり！！　　　青花椒はホールをつぶして（すり鉢）　香りを引き立てました。飲み物はアイスコーヒー　カレーに比べると　少しだけ辛さが・・・ほぼほぼ同

ご飯が進む朝ごはん お味噌汁、山形だし、納豆、しらす、卵と並べてご飯のお供たくさんの朝ごはんでした。炊き立てご飯が進みます🙌危険！笑笑　

ロコモコの昼ごはん 午前中お庭プールして、お腹ぺこぺこ😁暑すぎて大人も入りました✨3枚250円のハンバーグでロコモコです。トッピングバジルが良い仕事してくれます🌿三歳息子がハンバーグほとんど食べちゃって、、4枚買わないとダメですね🤣