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🍅今朝は、お酒の量が増えて気になる肝臓+美肌 【ターメリック+クミン】 をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】アーモンドミルクラテを飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コー
🍅今朝は、さんしょうは、昨日テレビで見たから+美肌 【さんしょう+クミン】 をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】アーモンドミルクラテを飲みました。 白湯、 トマトジュース、
🍅今朝は、テンション上がらずだったので、 【五香粉】 をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ブラックコーヒーを飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コーヒー、 飲んでからの〜
香りが独特です。塩（薄口醤油）焼きそばにかけて、餃子のタレ、唐揚げにヒハツ塩添えて、麻婆豆腐、グリル野菜。素材との相性もありますが、好きであれば色々楽しめると思います。
スパイスはかなりたくさんもっています。 けれども、「ヒハツ」だけは、買うのを迷っています。 何かいい料理、使い方はありますか？
🍅今朝は、身体健やかに保つ為に 【ガラムマサラ+コリアンダー】 をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ソイラテを飲みました。 白湯（フレッシュミントを入れた）、 トマトジュー
🍅今朝は、身体健やかに保つ為に 【ブラックペッパー+シナモン】 をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ブラックコーヒーを飲みました。 白湯、トマトジュース、コーヒー、 飲んで
えすたさん ヒハツ、ゲットしました。 コーヒーに入れて飲んだらめちゃ美味しい！ いつものコーヒーがワンランクupした印象です。
🍅今朝は、美肌になるよーに😋 【クミン+メース】 をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ソイラテを飲みながら、クリスマスケーキを食べました♪ 朝から甘い物、平気だったけどちょっと
S&Bさんのオンラインストアを見ていましたら、健康食品も作られていたのですね②！ こちらはオンラインストア限定です‼️ 『ヒハツ』で ＊夕方の脚のむくみを軽減 ＊寒さによる手の冷えを軽減(10分後には🖐️の体温が有意に上昇⤴️したという実験結果も🥹) 寒くなってきた今の季節に良さそうで
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