突然降って湧いた〈減塩食〉作り
母の食事管理を母の台所使ってやらなきゃいけなくなりました!
私はもともと減塩系?でハーブやスパイスでカバー?してるつもりなんだけど、人の台所は勝手が違うし💦💦
今日のメニューは
鶏の切身をマーマレードと醤油に半日ほど漬け込んで焼くんだけど
漬け込みはマーマレードだけにして、焼き上がりに醤油をタラリ→自分では減塩になると信じてるけど、どうなんでしょう?
漬け込みのときにミル付き山椒をみつけて加えたのですが、そんなに香りませんでした。仕上げに振るべきでした
あとからクミンを見つけたので次回はクミン使って作ってみよう