🍅今日はmctオイルもプラス。 【クミン】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス +mctオイル（アマニオイルとmctオイルは、加熱すると酸化する為、ドレッシングなど生で摂ると◎） その後、 【コーヒー+胡椒（ヒ

🍅香り豊かに、 【さんしょう】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】を飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コーヒー+朝食 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲

🍅1/12 むくみも温活も叶えたくて、 【シナモン+クミン】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】を飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コーヒー+朝食 海外ではスパ

🍅1/11.今朝は寝坊しました🥺 大慌てで 【シナモン】 　　　　　のみです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+シナモン 写真も横向きになっていて、精一杯でした😂 それでも飲む！！ しかーし、コーヒーも飲めず、、 無糖レモン紅茶にジンジャーパウ

🍅こんにちは😃 1/10　もう今月10日も過ぎたのですね、早い。 【ジンジャー+クミン】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】を飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コー

🍅こんにちは😃 1/9今日は、病みつきオイルと 【フェンネル】 　　　　　珍しく単品セレクトです💫 今回のオリーブオイルは、先日投稿した↓ https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/oxyqplv8wqqkdohg この香り豊かなオイルほ

🍅1/8 【オレガノ+五香粉】 　　　　　をセレクト💫 トマトスープ♪♪🍅を今日はエキゾチックにしました。 お酢は少なめです。 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+クミン】ソイラテ飲みました。 白湯、 トマトジュース

🍅1/7 【オレガノ+パセリ】 　　　　　をセレクト💫 完全なるトマトスープ♪♪🍅オレガノの香りが良いです 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ブラックコーヒー飲みました。 白湯、 トマトジュース、

🍅1/6 【フェンネル+クミン】 　　　　　をセレクト💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ソイラテとブラック2杯飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コーヒー、 飲んでからの〜朝食 トーストとサ

🍅1/5今日から仕事始め〜テンション上げたい！ 【コリアンダー+クミン】 　　　　　をセレクト💫 今回のオリーブオイルも、こちらに投稿した↓ https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/oxyqplv8wqqkdohg オイルを使用♪ 鷹の爪