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💠しっとりおからの煮物 💠しっとりおからの煮物​■材料　・おから　150g(300g入りだったので半分は冷凍保存しました😅)・人参　1/2本千切り(冷凍保存していた物)・生のネギ小口切り・こんにゃく1/3枚と油揚げ1枚を細切り・人参、ごぼう、れんこん、かぼちゃダイス、舞茸、芽ひじきは全て乾燥したものを水で戻す・鶏がらスープ

おからの煮物 ～おからの煮物～ ■材料①人参、ごぼう、舞茸、ひじき②油揚げ1枚③糸こんにゃくor しらたき小1袋④生椎茸3ｹ⑤ねぎ1本○おから  200g○水600cc(レンチンでお湯にしてから)○李錦記 SB 鶏がらスープの素   小さじ4🔸この出汁  缶入りがとっても便

豆乳からマドレーヌへ 納豆を作る時には豆乳も一緒に作ります♪豆乳を絞ると残るおからから、マドレーヌを作ってみました✨おからと米粉で焼くと、マドレーヌらしく粗めのしっとり感おからが粗めのサクサク感、米粉がモッチリ感をサポートレモンとヨーグルトでさっぱり新たなレパートリーの仲間入りです♡