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塌菜と竹の子の海老ラー油炒め 塌菜1株、竹の子水煮適量、塩胡椒適量、海老ラー油小さじ1、オイスターソース適量、胡麻油適量、醤油適量塌菜を切って塩胡椒で炒める。水切りして細切りにした竹の子を入れたら、海老ラー油、オイスターソースで炒める。仕上げに胡麻油と醤油で味を整えて完成。ピリッとした中に海老の風味と竹の子と塌菜のシャキっとした

れんこんも美味しいですネ〜♪私も〰️れんこん乱切りにして入れたらほくほくで美味しいから最近入れてま〜す😙 筑前煮用の水煮を賞味期限間近だったから入れたら、こんにゃくも入っててなかなか美味しかった〜😋

以前、筑前煮用の水煮を買ったら、れんこん、ごぼう、コンニャクが入っていて2〜3個しか入ってなかったけど…メンバーのななこさんがカレー🍛にコンニャクをいっぱい入れてらしたので…コンニャク買って冷蔵庫に入ってるのでコンニャクカレー🍛やってみます〜美味しそう〜😉

イワシ缶の野菜たっぷり塩パスタ イワシ缶ズッキーニ玉ねぎ葉っぱニンニク米油パスタ味付けは塩とイワシ缶の汁のみ シンプルな味付けで、飽きずに食べられます。

💠ニューイングランドクラムチャウダー風をオマール海老＆紅ずわい蟹の濃いシチューを使って 💠ニューイングランドクラムチャウダー風をオマール海老＆紅ずわい蟹濃いシチューのルゥを使って〜 久しぶりにニューイングランドクラムチャウダーを食べたいなぁ〜と家族に言われ…頂いたオマール海老＆紅ずわい蟹濃いシチューのルゥを使おう〜‼️とじゃがいも、玉ねぎ、セロリ、ベーコンあさりの水煮缶(お手

モロッコのスープ 私がモロッコスープに出会ったのはつい最近..大豆の水煮500gを150円で買ったことが始まりでした。ひじき、チリコンカン、もっと、、もっと多様なレシピで豆を楽しみたい。 決して白インゲンではないのですが、dancyuさんのモロッコスープ、ルビアのレシピを参考にさせていただきました。&nbs

「食材救出大作戦」とっても良いですね✨️ 余りがちな野菜、特に人参、ネギ、生姜、茸、にんにく、セロリ、パクチー、ニラは用途別に切り方を変えて冷凍しています。 じゃがいもは放置すると芽が出るので、数年前から水煮野菜を買ったり、キャベツ、ほうれん草、ごぼう、人参は乾燥野菜を使ったり…極力捨てないように心

チキントマトカレー秋野菜のトッピング ゴールデンカレーとトマト水煮缶で作ったチキンカレーに豆と穀物のご飯・かぼちゃ・さつまいも・いんげんを添えました！ カレーのスパイシーな辛さと野菜の素朴な甘みがぴったりマッチして美味しかったです♪

いわしと茄子ピーマンのトマトパスタ ナスピーマンいわし水煮缶ニンニクトマトホール缶オレガノローズマリータイム 生パスタ 仕上げにパセリ イワシの旨味がよく出ていて臭み消しのローズマリーとタイムも香って美味しかったです。生パスタ

メンバーの皆さんのフォトレポートは為になるので…良いです❤ 最近、国産野菜の水煮野菜があるから何かと重宝してま〜す😅