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🐷ミンパワーたっぷり 今夜の晩ご飯🍚「豚肉とエリンギのブラペ炒め」豚肉（下味：生姜・めんつゆ・マヨネーズを入れモミモミします）・エリンギ①エリンギをオリーブオイルで焼き色が付くまで炒め取り出しますちょっとマジックソルトで味付けします②下味をつけた豚肉を炒めてからエリンギを戻し入れあらびきブラックペッパー・バジルを入れます

夏バテでも食べられるトマトリゾット 夏バテ気味でも食べられるトマトリゾット🍅作るのも簡単！1.オリーブオイルにニンニクで香り付け2.にんじんと玉ねぎのみじん切りを炒める3.トマトとしめじとベーコンを入れて炒める4.ご飯と水を追加して煮込む5.コンソメと黒胡椒で味を整える6.火を止めた後にバジルを刻んだものを入れる7.パルメザンチーズと

ボンヌママンのジャムでパンケーキ🥞 【ボンヌママンのジャムでパンケーキ🥞】久しぶりにパンケーキを焼きました。パンケーキとかどら焼きとかって何枚も焼くのって無心になれて楽しい。今回のレシピは少し砂糖が少ないので焼き色はあまりつきませんでした。S&Bさんからいただいていたボンヌママンのいちごジャムをたっぷりかけました。バターは有塩

最近暑くて喉が渇いたときに、梅ジュースを飲むと本当に美味しい😋それにペパーミントを足すと清涼感が増して夏向きになる。漢方の本で梅を調べたら疲労回復と共に免疫調節ともあったので、風邪にも良さそう‼️自分で美味しいと思うのは必要な栄養だったりで、理にかなってるのかもしれないと思った。

スペアリブトマト煮 圧力鍋を使うから時短で台所も暑いの一瞬だけローリエ、オレガノ、タイムを使いトマト煮に残りのスープはパスタに吸わせていただきます

柚子風味冷麺 牛出汁と柚子みそを合わせて冷やしておく。麺を1分ほど茹でて水にさらし器に盛り付けて牛出汁柚子スープをかけ、干しエビと焼いた甘唐辛子をトッピング！お好みで一味をかけて、暑い日に柚子風味の冷麺を！ 

なまちゅうけい　じかせい🍄‍🟫🫑🧅🍅🥦(くきほそい)🥩(はむ)🍝なぽりた〜ん  LIVE  ON AIR 　じかせい　　　　　    　　🍄‍🟫🫑🧅 　　　　　    　　🍅🥦(くきほそい)   　 　　🥩(はむ)　　　　　　 　　による　　　　　　　   

広告の品 赤缶が安くなってました～✌　　通常価４１８円（税別）が　　　２９８円（税込み３２２円）🥰　　　　　これは　買いでしょ～✨👏

生姜焼き🐖…からのぉ～ ②①①生姜焼きを作るために　　　　　玉葱と豚肉を　焼いていく②途中でお肉をカット　　思いつきで🥕も入れ　　　　　　　　混ぜ混ぜしてたら　　　これは　生姜焼きには　ならんぞ🤔　　　　ってなことになったのでｗｗ　急遽メニューの変更を✌　　　　　お醤油と塩山椒で味付け😁完成✌

スープリメイクの朝ごはん 昨日の残りご飯に色々入れてリメイクしたスープの朝ごはん。チーズとローズマリートッピングで喜んでもらえました🙌夏らしくトマトも入ってます。