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💠ぶり釜の柚子こしょう焼き 💠ぶり釜の柚子こしょう焼きぶり釜を洗ってペーパータオルで拭き取りホワイトワインを小さじ3振りかけ15分置くフライパンにグレープシードオイルを引いてぶり釜にSB柚子こしょうパウダーを振りかけ両面を中弱火で加熱、焦げ目がついたら蓋をして5分くらい蒸らす食べる時にSBミル付きサラダスパイスをふりふりして、

💠ぶり釜塩焼きにコリアンダー 💠ぶり釜塩焼きにコリアンダーシードパウダー 実家へ遊びに行き母に蛸とぶり釜も買ったから、塩もしてあるから…と両方持って行って〰️と言われ…貰って来ました〰️♪ 帰宅後、コリアンダーシードパウダーを振りかけ、フライパンにグレープシードオイルを少し入れ、こんがり焦げ目が付くまで両面と

ぶり釜の塩焼き スパイスツリーさんがスペアリブリヴを作るとき、ハーブで茹でてから焼くと臭みが取れると言われていたので、ぶり釜でしてみました😊タイム、ローズマリー、マジョラム、ハーブミックスを入れたお湯で ぶり釜をさっと茹でて(霜降りとはちょっと違うかも？)  皮にオリーブオイルを塗り(皮をパリッとしたい)