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大根と鮭のポリポリサラダ 大根を軽く塩茹でして、塩鮭と混ぜただけの簡単なサラダ🥗塩分が気になる家族のために調味料を減らしたい、、でも味がないのは美味しくないので、ブラックペッパーで味にアクセントをつけてみました✨

チャチャっと帰宅メシ♪ オリーブオイルでニンニクを炒めて、そこに切ったベーコンと手で割いたエリンギを入れて焼き、茹でたパスタと茹で汁も少し入れて、マジックソルトとブラックペッパーで味付けするだけのこのパスタにハマっています。

アオサと鮭のクリームパスタ アオサ摘みに行ってきたので、夕飯にアオサと鮭のクリームパスタを作りました。玉ねぎとニンニクを炒めて鮭を入れて、たっぷりのアオサを入れ、軽く炒めたら冷たい牛乳に小麦粉をしっかり溶かした物を入れてとろみを付けて塩入パスタの茹で汁で調整してブラックペッパーとディルを入れました。今回は使いませんでしたけど、

スパイシーな味が好きなので、定番スパイスは殆ど揃えています。 特によく使うのは胡椒。ブラックペッパー　ホワイトペッパー　ピンクペッパーはホールを挽いて使っています。 最近はヒハツを、合いそうな料理にはとりあえず加えます。

水菜のパスタ風サラダ 子供が硬いと苦手な水菜、、、マヨネーズと和えてパスタ風に🎵大人は物足りないので、胡椒をかけてピリ辛に😀

粗みじん切り鶏むね肉　　　　　Ｍinestrone 粗みじん切り　鶏むね肉　　　赤パプリカ　　　　黄パプリカ　　　　フジッリ　　　　　ペンネ　　　　　　そして　　　　　　　牛乳 ​​​「粗みじん切り　　鶏むね肉　　　Ｍinestrone　　　　協奏曲嬰ミ短調　　　　　作品目録38」​【材料】赤パプリカ　　1/4個　片栗粉　大さじ3黄パプリカ　　1/4

3種(🐟あじ・🦐えび・　　　　　🐟-🌑(色)白身魚)フライ🍤-🦐 「3種　(🐟あじ　　 🦐えび　　　  🐟-🌑(色)　　　　  白身魚)　　　 　　フライ🍤-🦐　トリオソナタ　　変フ短調　　　作品目録37」【材料及び製品】🐟🍤-🦐あじフライ　　2個　(冷食)　🍤えびフライ(冷食)　　 2個　　🐟-🌑(色)フライ🍤-🦐   2

青いカレーの夕ご飯 いただきものの、青いカレーとクリオネの形のナンの夕ご飯🍛スープは新玉ねぎ。新玉ねぎの甘さをブラックペッパーのピリッとした刺激が引き立てます✨サラダに乗せたもも肉は塩胡椒で味付けしました。ナンにローズマリー添えるだけで映えですよね🙌

鶏むねと春野菜の蒸し煮 鶏むね肉とキャベツ、玉ねぎ、ブロッコリーを使って蒸し煮にしました⭐味付けは塩麹、レモン、タイム、ブラックペッパーさっぱりしてるけど、麹の奥深さもあり、食も進みました～😋

🐟とるにたらない 　　 つまらない 　　 　おはなし🐟 先ほど ふと昔見た TV番組「○にも奇妙な○○」 シーンを思い出しました ある中年の男が (渋さをもつ俳優(○杉漣)) (仕事or旅行かは不明) 電車(たぶん新幹線)で 駅弁🍱を食べるおはなし さっそく 弁当🍱のフタを開けます すると そ