春雨サラダ 春雨サラダを作りました。醤油、砂糖、酢、鶏ガラスープの素、胡麻油、辣油で味つけです。少々入れた辣油がピリッとアクセントになりました。つるんとシャキシャキ暑い日にさっぱりして美味しいですね✨

マカロニサラダ マカロニサラダは、辛子とマヨネーズで。暑くなってきたので、辛子多めです。なんとなく腐敗防止になるかなと。

栄養満点なサラダですね。レンズ豆をたくさん食べる事がなかなかないです。

レーズンの入ったかぼちゃサラダおいしいですよね！食べたくなりました。

これは便利でした 赤缶カレーパウダールウと、スパイスクランチの商品モニターさせて頂きました。今までは固形のルウしか使った事がなかったんですが、パウダーだと、だまにならず、すっととけて驚きました。味もスパイシーで香りもよく、とっても美味しかったです。 カレーを作ったお鍋も、箱に書いてある通り、油脂が少なくて、

夏は元気に朝カレー 【くるみとチーズのレンズ豆サラダ】 プロテイン豊富なレンズ豆、くるみ、カッテージチーズのサラダに、ヨーグルトベースのカレードレッシングをかけて全体をからめるように混ぜ合わせれば完成。ヘルシーだけど満腹感抜群です。

ありがとうございます、クミン入りカボチャサラダはブラックペッパーを多めに効かせたくなります✨

パセリミントスムージー よく伸びてるハーブと残ってる果物や野菜を使って作ってるので材料は日々少し違います。豆乳．パセリ．ミント．小松菜．プチトマト．はちみつ．ヨーグルトにシナモンシュガーを足してみました。どういう味かと聞かれたらよくわからなかったですがおいしかったです😅ハーブと野菜と果物とスパイスを色々な組み合わせでをサラ

そのまんまたべます。まずはエディブルフラワーでしらべてみてください。それをつかってサラダや映えりょうりにつかうのです。

ミックさん…同じアイコン同じお名前お見かけしたことありますが サラダでお馴染みの…🤭 どうぞよろしくお願い致します。