トークルーム

ラベンダー🪻

クレマチス

ウォーキングコースのお気に入りのポタジェで出会った、 セリンセ・マヨール なぜかシャコが思い浮かびました 地中海沿岸が原産国のお花だそうです 名前の響きがなんだかヨーロッパの雰囲気ありますね

出先で見つけたじゃがいもの花 わが家もベランダ菜園でじゃがいもを育てているのですが、葉はモサモサなのに花はまだ咲きません…

先日道端で見つけてかわいいな、と思い撮ったら「ハタケニラ」と言って、見た目はニラに似てるけどニラとは一切関係なく、食べれないし強い繁殖力をもつ外来種で、畑では農作物の栄養を奪ってしまう迷惑な雑草なんだそうです 見た目だけでは分からないんですね

【結果発表！公式Instagramで見たい投稿はどっち？】 こんにちは。SPICE&HERB COMMUNITY事務局です。 投票企画「公式Instagramで見たい投稿はどっち？」では、たくさんの投票ありがとうございました♪ 今回人気だったのは… 「ズッキーニの レモンクリームパスタ」です👏 【投票コメントの一部をご紹介】 「カフェのようなお洒落で美味しそうなレモンの香りのクリームパスタが家で食べれるなんて嬉しいです。」 「これからズッキーニが美味しなる季節なので、ズッキーニに１票入れました😍 「レモンの香りがするクリームソースが爽やかでこれからの季節にピッタリです」 今回人気だった「ズッキーニの レモンクリームパスタ」のレシピは6月12日に公式Instagramで投稿予定！ どんなレシピになっているかお楽しみに✨ ●エスビー食品公式Instagramこちら ●「公式Instagramで見たい投稿はどっち？」投票結果ページはこちら

連休明けの身体に。 ターメリック／消化促進、体の浄化 ターメリックライスをシンプルな魚介と合わせて、軽やかな食事に。ターメリックの大量摂取は、逆に副作用があるので、１日３ｇ程度が目安です。 【ターメリックライスと魚介のソテー】 材料: 白米 ターメリックパウダー 魚介類（お好み） 塩 黒胡椒 オリーブオイル

連休明けの身体に。 ターメリック／肝臓機能の改善 二日酔い対策にもおすすめ。 【ターメリックとジンジャーのデトックススムージー】 材料: ターメリックパウダー 生姜 バナナ ケールなどの葉野菜 ヨーグルト 水またはアーモンドミルク ハチミツ

連休明けの身体に。 ターメリック／アンチエイジング効果 ターメリックをマリネに使用。新鮮な野菜と合わせて、栄養満点で消化にも良い一品です。 【ターメリックチキンサラダ】 材料: 鶏もも肉 ターメリックパウダー レモン汁 レタス トマト キュウリ 赤玉ねぎ アボカド オリーブオイル 塩 黒胡椒

ハナビシソウ✨ 花菱草…花びらの形から名付けたんですかね😌 黄色だったら「富」、 オレンジだったら「成功」らしいのですが、これはどちらだろう…両方ということで😁

ファミレスに実は行ったことがない。今度ぜひ経験してみたい！

初めてフェリーになりました。何歳になっても、初めてがあるのは楽しい

GW明け、食べすぎて重い体をリセットしたい笑

ネモフィラ 優しいブルーですよね 青いネモフィラの花言葉「清々しい心」 白や黒、紫のネモフィラもあるそうです 黒、見てみたいです

ちょっとハートの形っぽく見える気がして気に入っている1枚です

家庭菜園、ユスラウメの実がつき始めました。 色づくまでは時間がかかりますが楽しみです。 ヒヨドリが毎日来ては狙われています～

GWの依頼事項（家庭編） 整理整頓より包丁を切れなくなり「必ず」と天の声が有りました。 以前「何時包丁を研ぎますか～」ルームに上げましたが、我が家では「天の声」です（笑） 大抵　包丁の欠けないので、砥石はこの砥石で研ぎます。 中・仕上×2・天然×2・軽く再仕上（趣味です。） 「天の声から」良くやったとお褒めのお言葉を頂きました。 シンクの上で砥ぐことが意外と大変です。 GWの依頼（お告げ）も無事終了　いいことあるかな(^_-)-☆　 　

【結果発表！気になるパウダールウはどれ？】 こんにちは。SPICE&HERB COMMUNITY事務局です。 投票企画「気になるパウダールウはどれ？」では、たくさんの投票ありがとうございました♪ 今回1番人気だったのは… 「S&B赤缶カレーパウダールウ」です👏 【投票コメントの一部をご紹介】 「王道？赤缶に一票です！そもそもスパイスに興味を持ったきっかけの赤缶。懐かしい味ながら、無限の可能性を感じます。」 「赤缶カレーが気になる度１２０％です😄」 「赤缶カレー粉”と新技術“パウダールウ”の融合、パウダールウの融合が気になります。」 「S&B赤缶カレーパウダールウ、ですね。これは最近作ったカレーの中で、一番使いやすかったので。もちろん美味しかったです。」 「スパイスプレミアム」とはなんと２票差という接戦👀 僅差で「S&B赤缶カレーパウダールウ」が一番人気となりました✨ 今回一番人気だった「S&B赤缶カレーパウダールウ」はプレゼントキャンペーンを実施予定なので、お楽しみに♪ ●「気になるパウダールウはどれ？」投票結果ページはこちら ●パウダールウ詳細はこちら

クリーミーなアルフレドソースの代わりにカリフラワーソース 外はカリカリ、中はとろ〜り。夏にぴったりの創作料理。 【ベイクドポテトとカリフラワーソースのチーズ焼き】 材料: じゃがいも カリフラワー ニンニク オリーブオイル 低脂肪ミルク チェダーチーズ 塩、黒胡椒 チャイブ

クリーミーなアルフレドソースの代わりにカリフラワーソース ヘルシーなのにガッツリ味わえる一皿 【グリルチキンとカリフラワーソースのカルボナーラ】 材料: 鶏胸肉 塩、黒胡椒 タイム パスタ カリフラワー オリーブオイル ニンニク 低脂肪ミルク 卵黄 パルメザンチーズ

クリーミーなアルフレドソースの代わりにカリフラワーソース クリーミーだけど軽い！新感覚のパスタ。 【カリフラワーソースのフェットチーネ】 材料: フェットチーネ カリフラワー オリーブオイル ニンニク 塩、黒胡椒 レモン汁 パルメザンチーズ バジル

🟢🐟🐠🐡生の魚を食べる機会が多いため、非常に減りが早いです。 ドレッシングにもワサビ味。好きです✨✨ アマニオイルとお塩とレモン汁とお醤油と…ワサビ♪ ストック2箱📦

☀️ 🍅　元気が欲しくて✨✨ 【ナツメッグ+七味唐からし】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 　　　《ソイラテ》☕️ 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、 ↓ 私の投稿は"こちらを" ☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫 モーニングスパイス　

たんぽぽって、、、ハーブだったんだ‼️驚 ノンカフェインの【タンポポコーヒー】は有名ですが。 明治時代に、セイヨウタンポポ（今日本に多く咲いている）は食用としてヨーロッパから持ち込まれたそうで。 葉はやや苦味のあるサラダに。 花もさっと湯がいて（菊科のだから食用菊的な？） 根は刻んで煎って、コーヒーとして。 【ダンデライオン】 ヨーロッパでは「自然の薬局」って呼ばれて、解熱やカリウム含むから利尿にも◎な、ハーブとして好まれてるそうで、、知らなかった〜 ただ、年中咲いて、種がなくても増える繁殖力の高さから、元々日本に咲いていた在来種のタンポポ絶滅の危機に晒されているそうです（ ; ; ） 綺麗にセイヨウタンポポ咲いていました📸

花の色が変わっていく様子から「心変わり」の意味があるそうで、グラデーションが可愛いですがプレゼントする時は気をつけたほうがよいそう 「協力」の意味もあるので、同じ花でも色んな花言葉をもっていて魅力的です、100日以上咲くそう！