トークルーム

暑い日でしたが、 富士山とネモフィラが美しかったデス🩵 海外の観光客が多かった～😯

スムージー 青いバナナは、完熟したバナナよりも、腸内環境を整えてくれる効果◎ 【シナモン入り青バナナとケールスムージー】 材料： 青バナナ ケールの葉 レモン汁 水またはアップルジュース シナモンパウダー

☀️ 🍅　17・18、コリアンダーにプラスするともっと美味しい✨✨ 【コリアンダー+七味唐からし+さんしょう】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニオイル その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 　　　《ソイラテ》☕️ 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、 ↓ 私の投稿は"こちらを" ☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫 モーニングスパイス　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いちごミルクみたいな色、 かき氷が食べたくなりました

強い日差しに真っ赤なバラ🌹 パワーを感じます

もう夏のような陽気ですね！ 一瞬アサガオに見えました

みなさんの思い出のお弁当ってありますか？ 私は幼稚園の遠足のお弁当です。 母が留守で父が作ってくれたんですが ししゃも焼き・ドライサラミ・チーズ・・・ お父さんのおつまみのオンパレード 唯一手作り？は顔無しで寝ているタコさんウインナーです。 足が開いてなく横になっていました。 だけど、うれしくっておいしかったなぁ～😄

今日は土曜日出です～　 金曜日の夜に「ザ仕事が舞い込み」週明けから煽られる事を回避 シナモン　カルダモン　カモミール　粉末をGETしていますたので これでコーヒーに入れて　心を落ち着かせ・・・土曜日の仕事に挑戦します。　

日差しが強い。夏日ですね。

睡眠に良いスパイスとかってありますか？

今月12回目の飛行機。。。

お弁当のごはんの詰め方、どうしていますか？ ごはんをたくさん詰めていました！(おなか空いちゃうかなぁと思って) ある日、こどもに『ごはん、かたまっていて嫌なんだけど…』と 　 美味しく食べられるようにするにはどうしたら良いですかね⁉️

ガラムマサラを使った簡単ワンプレートランチ ガラムマサラがハンバーガーパティに深い味わいを与え、トッピングとのバランスが絶妙な一品です。 【ガラムマサラビーフバーガー】 材料: 牛ひき肉 ガラムマサラ 玉ねぎ バーガーバンズ レタス、トマト、ピクルス オリーブオイル

ガラムマサラを使った簡単ワンプレートランチ ガラムマサラのスパイスがチックピー（ひよこ豆）によく絡み、チャパティとの相性も抜群です。 【ガラムマサラチックピーとチャパティ】 材料: ガラムマサラ 缶詰のチックピー トマト 玉ねぎ オリーブオイル レモン汁 チャパティ

ガラムマサラを使った簡単ワンプレートランチ チキンと野菜のローストに、ガラムマサラのスパイシーな香りと深い味わいをプラス。 【ガラムマサラチキンと季節野菜のロースト】 材料: 鶏もも肉 季節野菜 ガラムマサラ オリーブオイル 塩、こしょう

今日は屋台のらーめんをみかけ、思わず食べてしまいました！

華金！しかし仕事が終わらない。こんな日はサクッと飲みに行きます！

コリアンダーって、パクチーのことなんですね。。。今日母のイングリッシュガーデン教室について行って初めて知りました

コロンとして涼しげでかわいい💠

昨日見た時はこんな感じで満開だったのに、今日見たらこの暑さで枯れてました…

ツートンカラー発見!　 この一輪だけでした 昨日通った時は気付かなかったのに… 不思議です おしべが5本だとサツキ、 5本以上だとツツジみたいです このお花はちょうど5本だからサツキになるのかな？

お弁当イベントでお弁当情報をよく見るので、無性にお弁当が食べたくなってきました。普段お食事はだし巻き派ですが、お弁当にはあまーーくて、分厚い卵焼き派です。

こちらのコミュニティで毎日おいしそうな情報を見るので、ちょっと体重が怪しくなってきました～、でも、毎日の献立は困らなくなりました！

新しいシステムのバッジ設定も面白そうですね。イベントが楽しいので以前いただいたスプリングバッジにしました。お弁当バッジも楽しみです。

今朝は早起きして詰め込みました