◆ミニトマトのラム肉巻き&公式レシピ◆ 昨日は、 『ミニトマトのラム肉巻き』  も食べました。・ラム肉に薄く小麦粉+「胡椒」         ・公式レシピの『海老と野菜のレモンバジルスープ』レモンバジルが無かったけれど、美味しくで

☀️毎朝のルーティン旅行中以外、9年程続けてます💫 擦りごま+オリーブオイル+ホットトマトジュース +スパイス 今日は、、 【ジンジャー+コリアンダー】 です💫 その後に、、 【コーヒー+胡椒】でピリッと刺激もプラスしました モーニングスパイス