イワシ缶の野菜たっぷり塩パスタ イワシ缶ズッキーニ玉ねぎ葉っぱニンニク米油パスタ味付けは塩とイワシ缶の汁のみ シンプルな味付けで、飽きずに食べられます。

鯖缶パスタ 防災用に、ローリングストックとして鯖缶の水煮を常備しています。 鯖缶と人参、にんにく、マッシュルーム、ブロッコリーを入れ臭み消しのハーブにローズマリー、タイム、セージを入れました。 とっても美味しかったです♪ みなさんはどんなローリングストックしてますか？どんな風に消化

ローリングストックのアイデアです。 今朝、関東では地震がありました。 すこし長かったし、こわかったです。 災害に備えてローリングストックをしていますが、気づいたら賞味期限が切れてたりしてたのですが、 シールを使うようにしたら、期限切れがほとんどなくなったので、シェアします。 うちでは、赤、黄色