詳細検索

便秘改善？黒ごまハーブスムージー 今朝はハーブスムージーを作りました！ルッコラ(フレッシュ)バナナキウイコリアンダーパウダー黒ごまこれを豆乳で割ったもの。美味しいのはもちろんですが、しばらくお通じがなかったけどこれを飲んだら便通が改善しました🤭しばらく続けてみようと思います！

キウイ5 細かく切ったキウイから、いい感じで果汁が出てきました。シャンパンやスパークリングワインに入れて飲みたくなりました。

キウイ4 茹でた根菜類に、レンチンしたキウイをかけ温野菜サラダ風にしました。

キウイ3 デザートのヨーグルトにかけて🥝

キウイ2 思っていたほど、柔らかくならず🥝アボカドとモッツァレラサラダのトッピングにしました。 

キウイ 追熟済のキウイを買ってその日に食べたら、かたにがすっぱ(硬苦酸)でした。そのまま一週間置いて、食べても食感等全く変わらず。細かく切って、はちみつをかけて一晩冷蔵庫へ。柔らかくなるかな。

キウイミントサラダ エスビー食品さん掲載のミントとキウイのサラダを作りました！ 粒マスタードをアクセントに少しだけ加えて作ってみました。 さっぱり食べれる果物×スペアミントの組み合わせ好きです😆 夏にオススメです！

《　ずっと作りたかった米粉クレープ　》 今日は、ずっと作りたかった、米粉クレープを おやつに作りました。 レシピなし。分量は全て適当。 野生の勘？で作りました。 米粉でカスタードクリームを作り キウイを切る。 米粉の生地をまあるく焼いて、そこに 米粉カスタードクリームと、キウイをのせて 巻き

公園の休憩ベンチの屋根がキウイの木でした🥝 果樹を頭上に感じながら涼がとれてほっこりしました😊

豆腐でモッツァレアチーズ 栽培中のバジルが虫🐛に食べられそうなのでキウイのカプレーゼを作りました。レシピを参考にモッツァレアチーズの代わりに豆腐で作りました。ライスコロッケにチーズを入れたためこちらは豆腐で。絹ごし豆腐に塩を振り半日から一晩置いて水分を抜くともっちりとしたモッツァレアチーズのようになりカロリーを抑えたいときに