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タコライス
～暑さを吹き飛ばす!タコライス～調理時間：20分■材料（3人分）合い挽き肉 300g玉ねぎ 1個トマト 小1個レタス 適量塩コショウ 少々米油 大さじ1ごはん 適量スティックスパイスオレガノ、クミン、コリアンダー■作り方【１】玉ねぎは粗みじんに切る。【２】トマトは角切り、レタスは食べやすい大きさに切
タコライス ～暑さを吹き飛ばす!タコライス～調理時間：20分■材料（3人分）合い挽き肉 300g玉ねぎ 1個トマト 小1個レタス 適量塩コショウ 少々米油 大さじ1ごはん 適量スティックスパイスオレガノ、クミン、コリアンダー■作り方【１】玉ねぎは粗みじんに切る。【２】トマトは角切り、レタスは食べやすい大きさに切
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