さばの水煮缶でアヒージョよいですね。 缶詰で手軽に作れるのでよいですね、

美味しそうなさばのマリネですね。 さばもこのように食べたらおいしいでしょうね。ためしてみたいです。

さばの味噌煮にナツメグですか👀 ナツメグで減塩試してみたいです^ ^

ナツメグで減塩 素敵な言葉ですね しかもさば味噌煮にあうとは 教えてくださりありがとうございます

【ナツメッグで減塩】さばの味噌煮 こんにちは。SPICE＆HERB COMMUNITY事務局です。本日はナツメッグをつかった、減塩レシピをご紹介！ナツメッグの甘い香りが味噌に深みを加え、塩分控えめでもグッとおいしく仕上がる「サバの味噌煮」です。ナツメッグは少々加えることで味わいにコクと風味がプラスされ、味噌との相性抜群！味噌を控えめ

さばのぶんかぼし 七味で味をキリッとさせます！なんで文化干しって名前なのでしょうか。。？

美味しそうなさばのみぞれ煮ですね。 塩焼きばかりでなかなか違った食べ方をしないので参考になりました。

オリーブオイルさばのアヒージョ シルバー会員特典でいただいたシーズニングを使用してメインおかず作りました。 コンビニで買っていたストックのオリーブオイルさば。そのまま使えます。 オリーブオイルさばを汁ごと中火で炒めズッキーニ、ブロッコリー、ししとうを加えて、シーズニング投入し、焼き付けました。 ち

美味しそうなカレーですね。 さば缶とトマト入りでおいしそうですね。 ゴールデンカレーほんとおいしいですね。

ありがとうございます(^^♪ さば缶の汁は全部投入しました♬