ナツメグで減塩 素敵な言葉ですね しかもさば味噌煮にあうとは 教えてくださりありがとうございます

【ナツメッグで減塩】さばの味噌煮 こんにちは。SPICE＆HERB COMMUNITY事務局です。本日はナツメッグをつかった、減塩レシピをご紹介！ナツメッグの甘い香りが味噌に深みを加え、塩分控えめでもグッとおいしく仕上がる「サバの味噌煮」です。ナツメッグは少々加えることで味わいにコクと風味がプラスされ、味噌との相性抜群！味噌を控えめ

さばのぶんかぼし 七味で味をキリッとさせます！なんで文化干しって名前なのでしょうか。。？

美味しそうなさばのみぞれ煮ですね。 塩焼きばかりでなかなか違った食べ方をしないので参考になりました。

オリーブオイルさばのアヒージョ シルバー会員特典でいただいたシーズニングを使用してメインおかず作りました。 コンビニで買っていたストックのオリーブオイルさば。そのまま使えます。 オリーブオイルさばを汁ごと中火で炒めズッキーニ、ブロッコリー、ししとうを加えて、シーズニング投入し、焼き付けました。 ち

美味しそうなカレーですね。 さば缶とトマト入りでおいしそうですね。 ゴールデンカレーほんとおいしいですね。

ありがとうございます(^^♪ さば缶の汁は全部投入しました♬

ゴールデンカレーでさば缶トマトカレーの晩ご飯 大好きなゴールデンカレーでさば缶トマトカレーを晩ご飯で頂きました。 今日はマッシュルームがものすごくお安く売っていたので、贅沢に２パック投入しました。いつ食べても美味しいゴールデンカレーに大満足でした(^^♪

今日のお弁当 4月から異動となり、テレワークから毎日お弁当を持っての出社。駅近職場なので、外食を楽しみにしていましたが、今時はさば塩定食が1200円....。これは、お弁当しかないなと、早起きして奮闘中。いつも同じようなおかずですが、季節のものを取り入れるようにしています。 ～おしながき～焼き鮭かぼちゃ

中骨おいしいですね。私も好きです～ うちの実家では寝曲がりだけとさばの缶詰で味噌汁にして食べていました。 卵も入れるときがあります。