ホントだ、サラダが美味しそうって思ってたのに、ロボットの顔になってて面白いです。 トンボノメガネさんは色んな種の研究者でもあるんですね!

マジックソルトで 「きちんとチキンのポテトチーズ焼き」を作りました。ナスターチュームの花を使っていますが、花もピリッとした風味で食べても美味しいです。マジックソルトシトラスは終売で今はYUZUになっていますね。付け合わせの野菜には市販のドレッシングをかけました。鶏もも肉・・・・・・1枚ジャガイモ・・・・・2個タマネギ

💠ブロッコリースプラウトのサラダ ✴️🌱ブロッコリースプラウトをご存知ですか？ 最近、店頭でも見かけます〜😀 ブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファングルコシノレート」という健康成分がとても良いらしくて… その中でも発芽後3日目のスーパースプラウトと呼ばれるものには、より多くのスルフォラファン

たけのこビリヤニ・カレー美味しそう🍛 デザートのさくらんぼ・柏餅・ヨーグルトサラダも楽しめるプレート食べたいです😊

サラダやスープに！ 先日は、海苔とチーズを乗せたトーストに添えたら、爽やかでとっても美味しく手軽でしたよ╰(*´︶`*)╯♡

スパイスでつくる家族カレー カレー作りの手順（炒めてから煮る）をひっくり返した目新しいレシピ。NHK「きょうの料理」で紹介されていました。最初に具材をしっかり煮るため鶏肉もやわらかです。クレソンをたくさん頂いたのでサラダのほか、たけのこビリヤニにも炊き込みました。さくらんぼは玄関先に実っていたもの🍒

２種類のごはん弁当 春弁当🌸【２種類のごはん弁当 】 ✿✿ ℴ𝒷ℯ𝓃𝓉ℴ 𝓂ℯ𝓃𝓊 ✿✿ꕤ ２種類のごはん　　・胡麻油炒め紅鮭の混ぜごはん　　・青菜と梅胡麻のごはんꕤ かぼちゃのマッシュサラダꕤ ウインナーとネギのソテーꕤ ちくわきゅうりꕤ 牛肉とじゃがいもの甘辛煮ꕤ 桜海老のたまご焼きꕤ お花のハムꕤ にん

明太子マヨ大根サラダ 福岡土産の明太子マヨネーズであえてみました。

サラダのシンプルな味付け勉強になります！

チキンオーバーライス＋デュカ チキンオーバーライスにデュカが合う。と聞いて作りました。デュカは初めて使いましたがサクサク＆風味アップで美味しいですね。サラダとかスープとか、いろんなものにかけちゃいそうです。