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むっちゃんコメントありがとうございます😄 ロマネスコの葉っぱも使ったのは初めて…良く煮込むと美味しい♡ ダールカレー作るのは…鶏肉を手切りにしたからダール〰️😅 レンズ豆はひよこ豆と違って早く煮えるから楽ちんだったけど… 鶏肉は挽き肉より手切りは断然美味で食感が良い〜♡ 愛を込めてみました😉 バレン

ひよこ豆たっぷりで食べ応えありそうですね！ 食べてみたいです⭐

ひよこ豆のカレー 今日はスパイスが主役！ヒヨコ豆のスパイスカレーを作りました(^^)玉ねぎやトマトなどを炒めてひよこ豆（水煮）をたくさん投入！仕上げに牛乳を入れて…出来ました！窓を全開にして作りましたが、お部屋がカレーの香りです(^^) 使ったスパイス…カルダモン（ホール）、クローブ（ホール）、コリアンダー

akatonboさん、ありがとうございます。粗挽き鶏もも肉とひよこ豆、お腹にも優しいレシピでした。

カレートーストとコーヒー ひじきとひよこ豆のドライカレー。残りを活用して本日はカレートースト。チーズもたっぷり乗せて贅沢に〜。 カレーの汁気でちょっと食べにくかったですが、満足度は高し〜。

みきママさん、ありがとうございます。 ひよこ豆いいですよね✨今回はひよこ豆のパックの煮汁も使って煮込むレシピで、お豆の旨みたっぷりです。

ひよこ豆のカレー美味しそう。今日も素敵なプレ－ト(#^^#)

メロウキーマカレー 4年前のスパイスキットを発掘（笑）して、鶏ひき肉とひよこ豆のカレーを作りました。もちろんスパイスは新しいので！自宅のフードプロセッサでお肉を挽いたのは初めてかもしれません。いいなあ。年末でもあり、ほぼ買いおき素材の一皿です。なす南蛮、ごぼうとほうれん草のサブジ、左はレトルトのビーフルンダン。デザート

ナンの配合は3:7 数日前に作った、ひよこ豆とひじきが主役のドライカレー。（数日前なので作ったスパイスどれだったか記憶はおぼろです⋯） 基本的に米を炊かない食生活を送っているので、（代わりにオートミールを主に。）いつも食べ方は迷います。初日は餅とチーズでグラタン風に。今日は麺と迷ったけれど久々にナンで〜。&n

ひよこ豆入れて〜絶対おいしい😊 お豆に野菜 盛りだくさんのサラダになりますね✨