タラのせオムライス 《シーズニング 魚の香草焼き》オムライスの上に、シーズニングで味をつけたタラを乗せました。タラはブロッコリー、しめじと一緒に焼きました。 しめじは秋冬が旬ということで、秋メニュー🍂

☀️ 🍅朝イチのルーティン♪ 最近の**【スパイスドリンク】** 　　　　　秋めいてきて、シナモンとジンジャー多めになってきました。まだまだ作ったミントも沢山残ってます笑 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス+アマニ油 その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒ

月見団子 朝のからだ青汁をいれた団子をつくりました今回は久しぶりに白玉粉ではなく、上新粉で捏ねて蒸した本格的な団子つくりましたこちらもしっかりした団子で美味しいですね

タルトタタン 紅玉りんごを買ったので、タルトタタンを作りました。下の土台は、ホットケーキミックスで作ったので、生地が分厚くなってしまいました。(ラクしては、ダメですね)色は濃いですが、グラニュー糖ではなく、きび砂糖で作ったからです。シナモン好きの私は、シナモン多めで、作りました。りんご🍎とシナモンってなんて相性が

濃いカレー💯🌼 見た目イマイチなんで写真はハーフカット（笑)具材は刻みキャベツ、厚揚げ、エノキで２人分を作りました。具が多すぎてこんな見た目の仕上がりにしか作れなかったこと、エスビーさまに申し訳ない😭でもルーの味は最高です!!!

中秋の名月🌕️ 今日は中秋の名月ですね🌕️レンチンしたさつまいもにきざみレモンチューブで満月を作りました雲は生クリームなのでレモンと一緒につけて食べます各地で綺麗な月が見れそうですね🐇

さっきスーパーで、気になっていた濃いカレーを 買ってきました。夕飯に作ってフォトレポートにupしたいと思いまーす！

読書の秋🍁 休日は”シナモンココア”飲みながら 読書に限ります☕📕 秋好きです🌕️

電子レンジで作る　ビーフシチュー こんにちは。SPICE＆HERB COMMUNITY事務局です。だんだんと涼しい時間が増え、秋の訪れを本格的に感じている方も多いのではないでしょうか。本日は、秋冬になると食べたくなる✨シチューのレシピをご紹介します。火の通りやすい薄切り肉を使い、電子レンジで手軽に作れるビーフシチューです🍽「電子レン

油葱櫻花蝦醬で茹で卵前菜 油葱櫻花蝦醬小さじ1、ネギ適量、茹で卵2個卵を12分茹でて半熟にする。ネギを細切りにして油葱櫻花蝦醬と混ぜ合わせる。茹で卵を半分に切って盛り付けたらネギを乗せる。桜エビの香りたっぷりの醬とネギで中華前菜に！