ふたたび手羽元の香草焼き🍗 えー、10月に入ったのに暑すぎー🥵ということで昼前から🍺

創作チキン南蛮 タンドリーチキン用に仕込んだ鶏肉をチキン南蛮風に魔改造🤭南蛮酢とオレガノときざみバジルを利かせたタルタルソースはたっぷり♪ヨーグルトとスパイスに漬け込んだ鶏肉は柔らかくジューシーにスパイシー感が癖になりました😋 

サラダニソワーズ（ニース風サラダ） 冷蔵庫のありものを棚卸し。 アボカド黄パプリカ赤ピーマンオレンジピーマンピーマンズッキーニゴーヤ 取り敢えずこれでニース風サラダを… アボカドはオリーブオイル、バジル、トマト、パルメザン、アンチョビと合わせソースに下味はチューブにんにくチューブしょうがパプリカパウダー自

バジル炒め 白ナス1本ぶなしめじ1パックキクラゲ1袋ベーコン4枚きざみバジル適量 じっくり焼いた白ナスはトロッとして甘味があり、きざみバジルで味付けした、しめじ・キクラゲ・ベーコン炒めを乗せて食べました。なかなか、美味しかったです。

鶏皮煮込みカレースパゲッティ🍝 バジルとカッテージチーズがよく合うカレーパスタに仕上がりました！

サラダチキン添えブルグルピラフ🦬 サラダチキンにはきざみレモンときざみ青じそをそのまま風味付けしました！

昨日は100均へ行ってきました。 スーパーに負けず劣らずのラインナップ まだ購入したことがないチューブスパイスもあって 釘付けになってしまいました パセリとバジルが品薄で なんかわかる～と思いました

カッテージチーズとツナマヨ乗せて🍞 カッテージチーズはタンパク質が豊富で糖質と脂質も少ないのでダイエット中にとても向いています？

イタリアンアップル 何とか一品くらいはイタリア国旗再現を…と目指して焼いたリンゴりんごde赤チーズde白バジルde緑ギリ達成！㊗ 特大リンゴに穴を開けチーズバターシナモンシュガーきざみバジル（ エスビー）を詰めて200度で20分生バジルトッピング 途中チーズが落ちて無くなりそうでした…イタリア料理の

かぼちゃとヨーグルトのサラダ 具材は粉チーズ、ベーコン、レーズン、クルミ。ここに、きざみバジルをちょい足し。バジルの風味で、甘くなり過ぎず、酸味が強くなり過ぎず、大人のサラダに大変身！残ったら、明日の朝パンに挟んで食べる予定。