トークルーム

【ジモティーの話】 パソコンのモニターを無料で出したら「引き」があるある‼️タダだからか…⁉️ 短い時間の間に7人とか問い合わせくると値段つければよかったかなーとスケベ心が出てくる。 が‼️ 前に取引が2回あった若い男の子からも連絡をもらい、とてもとてもきちんとした礼儀正しい子なのでその子に決めました。 本当は今日、渡せる方に渡したかったけどやっぱりその子がいい。ジモティーは取引相手を選べるのがいい。（複数名の応募があればね） しかしですよ。？ 商品名のタイトルに【お渡し決定】って書いてるのにいまだにメッセージ送ってくるとか「家にはWi-Fiあるけどちゃんと見られますか？」とか「モニターではなくコードですか？」とかトンチンカンなメッセージも来る来る。 パソコンのモニター、コード付きって書いてるだろ‼️😆 Wi-Fiあるなら見れるだろ‼️ってかテメーの家のことなんて知らんわ‼️😆って最近はジモティーも慣れたのでこういうのも笑えてくる。 怒りの感情がなくなってきたのは四毒抜きのせいなのか…❓

【桜🌸情報】 札幌の桜は満開です。 今年は東北に桜の旅をして来たので東北でも見て、札幌に帰って来てからも見てと堪能してます。 ソメイヨシノとエゾヤマザクラの両方を見れるんですよ。エゾの方はもう散ってる（笑） 帰宅したら帽子に桜の花びらが付いてた😆

皆さん、こんにちは！ 今日は４年に１度の #にんにくの日 ですね💥 本日にんにく料理を食べる方はぜひ何を食べるか教えてください♪ エスビー食品では「週末にんにく部」というサイトもございます！ にんにく愛好家の方たちはぜひにんにく愛診断にも挑戦してみてください？✨ 週末にんにく部はこちら

お仕事を頑張っている主人へ チョコを買いました ず～と欲しがっていたパーカーもつけて 本日は💕椀飯振る舞いのバレンタイン💕です(ᵔᗜᵔ*)ゞ

おやつにかぼちゃのチーズケーキとタルトタタンを 食べました。 寒くなってきて甘いものがより美味しく幸せです🥰

週末の新三郷のイベントへ行く予定でしたが、子どもが風邪気味で断念。 その代わりに、ブロンズの特典でいただいたクーポンを使って、気になっていたスパイス等を大人買いしました😆 こちらで知り、近所で探しても見つからなかったシーズニングやステックスパイス、ブイヤベース、レトルトカレーなどなど、誕生日の前日に届くの楽しみです💕

毎年のお楽しみ。 ぶどう農園さんからお取り寄せが届きました。 自分の好みの味を探すが筆頭にあり、探し こちらの農園とは4年目のお付き合い。 予約、即完。それが答えだとおもいます。 自分で探すってとても大変なんですが 農園のかたと仲良くなったり交流が増します。 失敗のないものをもとめていくのはやっぱり楽しいです。（バイヤーか？（笑）） 1房1キロ以上 次はシャインマスカットも楽しみにしています。

夜桜🌸　 人も混んでなくてとても良かったです。

https://www.community.sbfoods.co.jp/chats/ryqp36tp2hi6casa ポイント交換商品届きました。 ヴィーガン、グルテンフリーのクッキー

「苦味野菜の考察」 苦味を持つ野菜は、 医学・薬学・栄養学からみると、 主に植物性アルカノイド、 ポリフェノール、 テルペノイド類などのファイトケミカル (機能性成分)を含み、健康に優れた効果が 期待されています。 特に春の山菜類に多く、 冬に溜まった不要物を デトックスする効果が期待されています。 以下に 具体的な野菜名称と、その健康効果、成分 をまとめました。 1.　苦味野菜の代表例と主成分 ・ゴーヤ: モモルデシン(苦味成分)が特徴。 胆汁の分泌を促進し、胃腸の働きを 活発にする。 ・ふきのとう・フキ: フキノリド、ポリフェノール類。 肝臓の解毒機能を助ける。 ・春菊: 独特の苦味はα-ピネンやペリルアルデヒド など。胃腸を整える。 ・ケール: スルフォラファン(強力な抗酸化成分) が豊富。 ・たらの芽・うど・ぜんまい(山菜類): クロロゲン酸などのポリフェノール。 抗酸化・解毒作用が高い。 ・ピーマン・パプリカ: クエルシトリン。ポリフェノール の一種で、血液循環を助ける。 ・クレソン・セリ: テルペノイド類。香りと苦味が食欲を 増進し、殺菌作用がある。 ・芽キャベツ: スルフォラファン。ガン細胞抑制などの 効果が研究されています。 2.　医学的・薬学的効能 ・デトックス作用(肝機能の解毒): 冬に溜まった老廃物を排泄し、 肝臓の機能を助ける。 特に春の山菜類に顕著。 ・消化器系の改善: 苦味成分が口や胃腸の受容体を刺激し、 唾液、胃酸、胆汁、膵酵素(すいこうそ) の分泌を活性化する。 これらにより消化が促進される。 ・免疫力・抗酸化作用: 野菜に含まれるポリフェノールや スルフォラファンが活性酸素を除去し、 慢性炎症を抑える。 ・血糖値・血圧の管理: 苦味成分(アルカロイドなど)がインスリン 抵抗性の改善や、血圧上昇の抑制に働く。 3.　栄養学的特徴 ・代謝促進: 肝臓の働きを高めることで、 体内の脂肪燃焼やエネルギー代謝 をスムーズにする。 ・デトックスと腸活: 食物繊維も豊富に含まれるため、 便秘改善と有害物質の排出(便の排泄) を同時に行える。 4.　摂取のコツと注意点 ・加熱による成分変化: 加熱により苦味は和らぐが、 一部の抗酸化成分 が損なわれることがある。 ・アク抜き: エグ味が強い場合は、水にさらしたり、 下ゆでしたりして調整する。 ただし、 やりすぎると栄養も逃げてしまう。 ・皮膚の炎症時: 皮膚に湿疹が出やすい、 炎症があるタイプは、 春の苦味野菜の摂りすぎを控えた方が 良いとされる。 苦味野菜は 「良い野菜は口に苦し」と言われる通り、 現代人にとって不足しがちな ファイトケミカルを摂取できる 非常に優秀な食材です。

皆さんに聞いてみたいおしえてください。 カレーのトッピングって何つけますか？ 我が家はそのときにより、 カレーの種類によっても違いますが… 福神漬け、らっきょう漬け、 フライドオニオン、ドライフルーツ、 ナッツ、パセリ、チーズ ゆでたまご、目玉焼き、ウイナー とんかつ、焼き野菜、等でしょうか？ 思い浮かべた分だけ並べましたが 夏はカレーの季節いっぱいたべたいですね。

A◯azonでポチっとしたら、急がない便がありました。（正式名称は不明💧）すこーしだけ割引もあって配達員さんも無理なく働ける、いいシステムだなと思いました。 ドライバーさんありがとうキャンペーンも始まっていたのでありがとうポチっとしてきました。 特典の申請ももう少し先にしようかな？と考え中です。

素朴な疑問です！ ランクアップ目指して投稿頑張ってます！が、一番上のランクまで行ったら、そのポイントは何かに使えたりしますか？ 自分で探してみたのですが情報が見つからなくて、どなたかご存知だと嬉しいです！

2026梅雨バッジを頂きました〜🎶可愛いイラストのバッジが増えて嬉しいです😆最近、ガラムマサラをいろいろ使ってフォトレポートを投稿したので嬉しいです〜🎶

スパイスの歴史という本を図書館で借りました。 香水の原材料にスパイス使用していたそうです。

祖母が昔、暑いときには冷たいものだけではなく温かいものも食べるのよ、と言っていたのを思い出しながら、熱波が襲うパリで食べたオニオンスープです！

人参の葉はハーブ🌿じゃないの? 鎌倉市農協連即売所に行ってじゃがいもと人参🥕を買ったら、(アーリーレッドとか洒落た野菜は買ってない💦)人参の葉が付いてて、ふりかけや天ぷらにしてみました。 人参の葉っぱって、春菊みたいな香りがするけど、ハーブじゃないのかなぁ?

【ジモティー活動🟰ジモ活して来た】 今日はたくさんお嫁に出しました。 大物はなんとオーブンです。 四毒抜きしてるからもうお菓子とかパンとか焼かないと思ってさ。 っていうかビルトインオーブンあるからいいんだ。 ただ、このアイリスオーヤマの小型電気オーブン、とてもよかったの。 4年くらい使い倒してまだまだ使える。確か8,800円で買ったから充分元は取ったよ。ありがとう。 どんどん終活を進めなければ。

DIARYをつけるのを習慣にできたらいいなぁ☺️ あとから見返すと｢あぁ、このお料理にスパイスを使えばよかったなー｣とか思うようになりました！

皆さん、こんにちは。鍋のシメは、何ですか？

あけましておめでとうございます。まだまだ初心者ですがスパイス＆ハーブを楽しみたいと思います。皆さま、よろしくお願いいたします。

【GW期間のお問い合わせについて】 こんにちは。SPICE&HERB COMMUNITY事務局です。 誠に勝手ではございますが、下記の期間につきましては、問い合わせ受付をお休みさせていただきます。 GW休業期間：4月26日(金)17時～5月6日(月)まで いただいたお問い合わせには5月7日(火)以降、順次ご返信させていただきます。 回答をお待たせする場合もございますが、予めご了承ください。 メンバーの皆さまにはご不便をおかけしますが、何卒ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。 なお、サイト自体の機能については上記期間中も問題無く使用できますので、皆さまのご投稿を楽しみにしております。 引き続きSPICE＆HERB COMMUNITYをよろしくお願いいたします。

🔵ら寿司で食べた合鴨寿司　ブラックペッパーが程よく効いておいしかった～✌

週末は用事もあり横浜中華街に行ってきました。 みなさんならば何をこの場所で食べたいなぁと思いますか？大きな肉まん、北京ダック、麺類、くるくる回るテーブルの1品、餃子、焼売、月餅まだまだいろいろありますがイメージだったり、このお店好き、まだ行ったことない方は何食べたいか？教えてください。 メニュー名たくさん出てくると良いなぁ

今晩は節分ですね 今年は本厄なので、護符と福豆を授かりました 今晩は恵方巻きをかぶりつき豆まきです。 福豆を授与している神社では、 元三大師さまが鬼の姿となって魔を降したという「鬼大師」の信仰があることから、 豆まきは『福は内〜』のみです 小さなお花はセツブンソウ 春の訪れを告げるお花だそうです。