モーニングは、あまじょっぱいパン🍞 バター塗ってチーズ乗せたパンに、「パセリ」ぱらり米飴をたらーり。血糖値スパイク起きにくいなんて米飴凄いな、って思いながらペロリ完食。にんじんのラペには「マジックソルト」で即席で完成毎朝の、欠かさないホットトマトジュース🍅ドリンクルーティン。「シナモン」「ターメリック」「コリアンダー」「クローブ」にオ

今夜はカオマンガイ 仕事から帰宅後、簡単ごはん『カオマンガイ』を作りました👩‍🍳洗ったお米に規定量より少なめの水・鶏がらスープ・チューブにんにく・チューブしょうが・白ワイン・玉ねぎとしめじのみじん切りを加え、鶏もも肉の両面に塩胡椒・チューブしょうがをすり込んでお米にオン！炊き込みご飯モードで炊いて、炊き上がったごはんに

シチューの夕ご飯 寒いので夕ご飯はシチューにしました。たくさん作ったつもりが全然足りなかった、、(^◇^;)次はもっとたくさん作ります✨パセリをかけていただきました。

お弁当 アラフォー私の渋いメニューのお弁当🍱卵焼きにパセリで彩りと風味良く🌿

鮭チーズガレット じゃがいものガレットに鮭とチーズを挟んで焼きました✨鮭は鮭フレークなので簡単です🙌パセリをふりかけて、庭で元気にしているローズマリー添えたらおしゃれで香りも素敵になりました。エスビーさんからいただいたローズマリーです。冬を越してまだ元気です🌿

ミートドリアとパセリ ホットプレートでミートドリアを作りました♪濃いシチューで作ったホワイトソースとごはんを混ぜたものの上に、ナツメグを混ぜて焼いたひき肉を追加した市販のミートソース、チーズをのっけて焼きました♪仕上げのパセリが彩りと風味をプラスしてくれました☆ごちそうさまでした。

国産ごぼうのサラダ パウチのごぼうのサラダ　パセリ掛けたよ～他は何どんなスパイスが合うかな？？？

シチュー 恵の雨が降っていて、寒かったので、冷蔵庫の野菜やお肉で、シチューを作りました。寒い日はとても温まります

カレーハンバーグ ハンバーグを蒸し焼きするときに水分多めにして、最後にカレールーを溶かすとカレーハンバーグになります🍛おすすめメニューです😊刻んだトマトも入れたのでフレッシュな仕上がり、栄養もアップ🍅お弁当要員で買っていた赤いウインナーも乗せました。

ミートソースパスタ🍝 大量のセロリを消費するためミートソースをたくさん作りました☺️残りはホットサンドにしようと思います🥪✨仕上げにおうちのパセリをぱらり🌿