トークルーム

☀️ カカオニブ山盛り1さじとデーツ1粒を頬張ると止まらない旨さにハマりすぎてます🥺✨✨ 14・15のモーニングルーティンです 【五香粉+オレガノ／ターメリック+コリアンダー】 　　　　　セレクトです💫 香りが良いです✨✨👍 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、ミルクラテ 2杯。 インスタントコーヒーの粉がダッバーーーってカップに入っただけです😂 白湯、 トマトジュース、 コーヒー 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、 ↓ 私の投稿は"こちらを" ☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫 モーニングスパイス　

皆さん、こんにちは。フランクフルトとアメリカンドッグ、どっち好きですか？

ピクルス用スパイスを店頭で購入された方いらっしゃいますか？ 地元のヨーカドー、イオン、ヤオコー、マルエツにはありませんでした。

皆さん、こんにちは。鮭茶漬けと鯛茶漬け、どっち好きですか？

皆さん、こんにちは。あんかけ焼きそばとあんかけチャーハン、どっち好きですか？

皆さん、こんにちは。コンビニ弁当とスーパーの弁当、どっち好きですか？

そういえば、ヒハツ＋コーヒーの写真投稿した事なかったな、と思って☺️ ☕️コーヒー 最近は原点がえり？ミルク入れたラテが多いです。 食品に偏りなく、、色んな種類を摂ろうと思っています。 豆乳が人生で1番多く飲んでます。 ついで牛乳、 アーモンドミルク、 オーツミルク、 ヒハツの他には、クミン・ターメリック・チリペッパーも特におすすめです🕺 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、 ↓ 私の投稿は"こちらを" ☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫 モーニングスパイス

皆さん、こんにちは。油揚げと厚揚げ、どっち好きですか？

皆さん、こんにちは。カレイとヒラメ、どっち好きですか？

スパイス大好き、辛いもの大好きです。

ラベンダーのジンです！

最近雨ばかりでしたが、やっと今日は晴れました！

皆さん、こんにちは。辛いものとしょっぱいもの、どっち好きですか？

商品モニターキャンペーンに当選したので‥ 愛用させていただき、投稿したいと思います！！ 頑張りますっ💪 ありがとうございます🧡😊

ブロッコリーはいつも茹でてマヨネーズにつけて食べるばかりでしたが、こんなに簡単に美味しく食べられるなんて驚きです。これなら家族にも食べさせられると思いました。もっと早く知りたかたたです。

️ 🍅　季節の変わり目、お肌もお疲れ気味だから✨✨ 【クミン+ジンジャー】 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、ミルクラテ 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、 ↓ 私の投稿は"こちらを" ☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫 モーニングスパイス　

温かくなり我が家の庭の草花が目覚めてきました。 春になりニワウメの花が満開に咲き始めました、 苗がまだ小さいので実はまだですが花を楽しむだけでもよいな～

本日の収穫。 ふきのとうの採取に忙しいです。 いつまで取れるのかな。 今日はどうやって食べようかな〜 天ぷらは飽きたな。（笑）

今日はタコスを作りました。メキシカンはスパイスが難しい！

☀️ 🍅　トマトジュースが、少ししかなかった11日…フレッシュトマトをカットして一緒に2分加熱✨✨ ハーブミックスを振りかけて…わ！！！ トマトジュースより美味しい✨✨って発見がありました！ 【コリアンダー+ミックスハーブ+オールスパイス】 　　　　　セレクトです💫 オリーブオイルからアマニオイルに変えました。 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+アマニオイル+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 ソイラテ 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫 モーニングスパイス　

エゾヤマザクラの蕾が膨らんで来ました。 かわいいな。 札幌はこれからが春です。 紅梅の蕾の画像は明日撮ってこようっと。

【ファイバーフル・ハーベストケーキ】 ダイエット、トレーニング中もスイーツ食べたいので、このレシピ考えてみました。ご意見ご感想聞かせていただきたいです♪ ヘルシー、食物繊維たっぷり ドライフルーツと相性のいいオールスパイス入れてみました。 材料： 全粒粉 アーモンドパウダー ベーキングパウダー オールスパイス ココナッツオイル ココナツシュガー 卵 蒸したカボチャ、人参 ドライフルーツ（レーズン、アプリコットなど） 洋酒（ブランデーやラム酒） ナッツ（アーモンド、くるみ）

いい感じに撮れました😊

こちらはジャーマンアイリス✨ ドイツアヤメ。 アイリスは名前に国名がついてるんですね！

新鮮な春キャベツを使った、ちょっぴりスパイシーなスープ！ カルダモンのほんのりとした香りが、春の訪れを感じさせる一品です。簡単に作れて体も温まります。 【春キャベツとカルダモンのスパイシースープ】 材料: 春キャベツ 玉ねぎ カルダモン粉末 野菜ブイヨン オリーブオイル 塩 黒こしょう