トークルーム

皆さん、こんにちは。マカロンとカヌレ、どっち好きですか？

温室でビーツができました。　葉もほうれん草みたいで　スープにいれたら赤くなりびっくり。　これでボルシチで作れます～

春になるとレモンの蕾が膨らみ花が咲き始めます、 昨日今年初めてちょうちょを見ました、 チョウはかわいいですが柑橘類にとっては天敵です。

この辺ではこの果物の栽培が多く、 春になると棚仕立ての畑に 純白で可憐なお花をいっぱい咲かせて楽しませてくれます♬ 夕暮れに散歩をしながら今年も癒やされてきました。 さて、どんな果物のお花でしょうか？ わかりますか！！ ヒント：その果物の名前に「洋」がつくのもあります😊

今年は水菓子にTRYしてみます。 何故か大昔を思い出し。寒天で水菓子や羊羹を普通に食していました。勿論自家製　祖母や母が良く作っていました。 今　準備段階です～　もしUP出来たら　報告。 その時は　アドバイス　御願いします。

☀️ 🍅　香りが良いからテンション上がります✨✨ 【コリアンダー】 　　　　　セレクトです💫 アマニオイルを入れ忘れたので、ほぼほぼ飲み終えてから垂らしました😂 黒擦りごま+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】入れた、 ソイラテ 海外ではスパイスコーヒー☕️はメジャーな飲み物♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼レシピやヒハツについてまとめた、 ↓ 私の投稿は"こちらを" ☀️毎朝のルーティン、継続10年目です💫 モーニングスパイス　

スプリングバッジありがとうございます

ふわふわ、カワイイ でも見てると、こそばゆくなってくる

夏のパスタレシピ 栄養豊富で爽やかな夏のパスタサラダです。ガーリックをしっかり効かせてよく冷やして食べます。 【キヌアとサマーベジタブルのパスタサラダ】 材料: パスタ（好みの種類） キヌア サマーベジタブル（トマト、きゅうり、ピーマン、ズッキーニなど） 赤玉ねぎ レモンの皮 レモンの果汁 オリーブオイル ニンニク 塩、こしょう

鍋つかみ（ミトン）皆さん使っておられますか？ オーブン使った時に、熱いので100均で買った物を使っています。溶けたり穴が空いたりしてちゃんとしたのを買わないとなのかなと思いつつ… 諸先輩のアドバイスいただけたら嬉しいです。

わたしの住んでいるところにも桜前線が到達しました(^^)お花見も良いですが、春限定の桜スイーツ探しも楽しみのひとつです。作ってみるのも良いかも？

スムージー 腸内環境改善◎ 消化促進◎ 【クローブ入りバナナとオートミールスムージー】 材料： 青バナナ オートミール 牛乳または豆乳 クローブパウダー シナモンパウダー

連休明けの身体に。 ターメリック／アンチエイジング効果 ターメリックをマリネに使用。新鮮な野菜と合わせて、栄養満点で消化にも良い一品です。 【ターメリックチキンサラダ】 材料: 鶏もも肉 ターメリックパウダー レモン汁 レタス トマト キュウリ 赤玉ねぎ アボカド オリーブオイル 塩 黒胡椒

連休明けの身体に。 ターメリック／消化促進、体の浄化 ターメリックライスをシンプルな魚介と合わせて、軽やかな食事に。ターメリックの大量摂取は、逆に副作用があるので、１日３ｇ程度が目安です。 【ターメリックライスと魚介のソテー】 材料: 白米 ターメリックパウダー 魚介類（お好み） 塩 黒胡椒 オリーブオイル

２年前、実家を手放すときに運んできた黄色いバラ咲きました。蝶々が偶然の映り込み。

GW最終に、期間限定チョコミントクレープ食べに行きました。値上がりしていましたがそれでもまだ500円でおつりがきましたよ。

今日は仕事が何だか忙しく、何をやらかしたでもないのですがなぜかなかなか終わらず。そんな日は外に食べに行く！

新しいシステムのバッジ設定も面白そうですね。イベントが楽しいので以前いただいたスプリングバッジにしました。お弁当バッジも楽しみです。

お気に入りのレストランに久しぶりに行こうと思ったら、閉店していました。同じ料理でも、そのお店にしか出せない味、ありますよね。寂しいなぁ

ミニトマト収穫〜。待ち望んだミニトマトが2粒赤くなりました。 甘酸っぱくておいしかったです。 まだまだ、たくさん成っています🥰 はやくピクルス作ったり、ラタトゥーユをつくりたいです！

インドに出張が決まりました！スパイスの聖地楽しみすぎる！

娘からこちらのコミュニティのことを聞き、私もやってみることにしました。不慣れでご迷惑をおかけいたしますが、皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

スパイシーサラダ 【かぼちゃサラダ】 かぼちゃのマッシュサラダに加えたいスパイス。クミン、ブラックペッパーを加えて、お好みでレモン果汁やドライフルーツをプラス。

スパイシーサラダ 【キャロットラペ】 シュレッドした人参に、クミン、コリアンダー、フェンネルを加えアロマティックなキャロットラペに。スパイスで人参の甘みが引き立ちます。

ハーブのブーケを作って、ポトフに入れるのか最近のマイブームです！