☀️ 🍅23・24のモーニング✨✨ 🍅トマトジュースか30円程値上がりしたって昨日知ってショーック🥺買いだめしておくべきだった💦 **【ターメリック＋ジンジャー+オールスパイス】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイ

🍊🐈昨日の2/22猫の日モーニング☀️ 香ばしくトーストした、イングリッシュマフィンに、 クリームチーズ+「ボンヌママン　ビターオレンジマーマレード」塗り、 電子レンジで溶かしたチョコレートで顔を描いた三毛猫ちゃん。 ビターオレンジとチョコレートのマリアージュ🍫🍊 最高

🟥牡蠣とほうれん草のパンの器グラタン 大好きなパンの器グラタン。1斤買わなくても…なんとかなるversion沢山食べすぎ防止にも◎ 今回は、市販のホワイトソースを使って、電子レンジとトースターのみで完成です。 チーズは、ピザ用とカマンベールブルーチーズを使用。 ・４枚切りがベストですが、５枚切りでも作れます

🟥シーズニング🟩４種類 ＊**「トマトキムチ」**アボカドも加えて🥑＊**「ブロッコリーのアーリオオーリオ」**ブロッコリーの茎も入れて🥦＊**「カクテキ」**もうこれ大好き✨✨3種類の大根使用＊**「塩もみ柚子白菜」**これも大好き✨✨旧パッケージがまだあった😂パセリも加えて🥦 少しずつ色んな味を楽しめる✨✨&

🥗サラダのドレッシング3連続✨✨ フレッシュハーブ「タイム」 ・「タイム」が入ったドレッシングが市販売りされていたから似た感じに作ってみました・「ミックスハーブ」+アマニオイル+お酢+麹・「ミックスハーブ」とマヨネーズ+醤油+麹+レモン汁+アマニオイルサラダにはハーブ系がよくあああますね♪

☀️ 🍅21・22のモーニングルーティン **【チリペッパー+ジンジャー・クミン+ガラムマサラ+ターメリック】** 　　　　　セレクトです💫 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】**入れた、ミルクラテ

コミニュティ改善、ありがとうございます😊 スマホから投稿すると押せないボタンがありましたが、 すべての機能が使える様になりました✨✨

☀️ 🍅実は撮影失敗して…2倍スパイス入れた〜😂✨✨ **【ガラムマサラ】** 　　　　　セレクトです💫 運良く？ガラムマサラのみだったから、良いか♪って感じです✨ 黒擦りごま+EVオリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 **【コーヒー+胡椒（ヒハツ）

🐟魚卵たっぷり突きこん 真鱈の卵と蒟蒻を炒め煮しました。生姜チューブ入れて♪

🟥シーズニングアレンジ🫕ネパールの家庭料理「水炊き風」スパイス鍋🐔 恵比寿にある日本初のネパール料理店その名物料理「ヒマラヤ鍋」全てのメニューが無添加、化学調味料不使用のお店 ネパール原産のお塩やスパイスや薬草を使ったこちらのカレー風味の鍋、作ってみました。確か…14〜15種類使ってるスパイス。ん〜って思い、カレーパウダーも入っている、「シーズニング　ジャ