デリ風サラダ オートミールごはん　→レンチンご飯パック仕様で手軽に食べられます。でも何と言ってもオートミールですから白米のようにモチモチというわけにはいきません。ふっくらパラパラですグリーンサラダ　 2人分トマトオートミールごはん　1/2パックドレッシング(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと酢)レモン果汁オートミールごはんはレン

ランクアップ＊プラチナ会員特典プレゼントが届きました🎁 ありがとうございます😊 ・ 特典商品の画像upはコチラ。 コミニティー名の入った木製ボール🪹✨✨ ぬくもりのある質感がホッコリします サラダを盛り付けようか？🤔 【カレー🍛とサラダ🥗とスープのメニュー】どうでしょう☺️ あ、ちょうど赤缶とマジ

きくらげ追加で中華サラダいいですね！参考になります。ちくわが好きで、よく料理に使っています。

みかんさん ゴマ油が入り、追加できくらげなどが入れば りっぱな「～中華風～サラダ」前菜になります。（笑） 「ちくは」この食材は意外と奥の深い食材です。 生食・炒め・鍋・煮物　触感と味　練り物では　優等生かも(^_-)-☆　　　

野菜とちくわの和え物 キュウリ、人参、ちくわをマジックソルトペッパーと胡麻油で和えました。サラダのようなナムルのような簡単和え物です。マジックソルトペッパーと胡麻油を合わせた味も中々美味しかったです👌 

スパイスで好きなのはクミン、ブラぺ。 このふたつは欠かせないです。 印度カリー子さんの3つのスパイスでカレー…という本で ターメリック、クミン、コリアンダーを揃えたときにクミンが最初になくなりました。 それからは大きな缶を買ってザバザバかけています。（←語彙力がやばい） 🌱クミンを味わうおつま

こんにちは！瀬戸内レモンに惹かれました！ なんとなく考えたのは、このソースシリーズを茹でたじゃがいもに混ぜてポテトサラダにしてサンドイッチとかよさそうですね♫ 普段、このような食品を買わないので（倹約家だからです笑）売り場にもいかないしたまにいただくと「へー、おいしくて楽なのね！」って発見があり

yukiさん、こんにちは！ ゆで卵とパインのサラダ、面白い組み合わせで美味しそうです👀✨ バジルの香りも加わって幸せな気持ちになれそうです♪

バジルをペーストにして保存 フレッシュのバジルオリーブオイルジッパー袋バジルは枝ごとたっぷりの水で振り洗いして汚れを落とす枝ごと振って水を切ったら、キッチンペーパーに葉を取って広げる(量が多かったら新聞紙)　上からキッチンペーパーかけてやさしく水気を取るフードプロセッサーの刃にオリーブオイルを少しかけて⇇金気が直接葉っぱに当た

プリプリたまごのキーマカレー ◉材料豚ひき肉・・・100g玉ねぎ・・・1個ゆでたまご・・・1個トマト・・・1/2個　※トッピング白米・・・お好きなだけ味付料理用カレー(S＆B)・・・5ふりブラックペッパー(S&B)・・・適宜ケチャップ・・・大さじ2A:チューブにんにく(S＆B)・・・3cmA:チューブしょうが(S＆B)・