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🍅1/4今日は、寒天パウダーを加えた 【チリペッパー+クミン】 　　　　　をセレクト💫 デトックスも兼ねた食物繊維を手軽に摂取です。 今回のオリーブオイルは、昨日投稿した↓ https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/oxyqplv8wqqkd

ヒハツは、試してみたいスパイスの1つなので、 参考にさせて頂きます。

公式レシピでは、「ココア」に入れていますね♪ https://www.sbfoods.co.jp/recipe/detail/09779.html ヒハツ自体は、血管が拡張し、血流がスムーズになることで血圧が改善することが報告されているようですが、 医薬品ではないので、何事も適量を摂らないよりは、

🍅今朝は、美肌に力を入れたくて 【五香粉+クミン】 　　　　　をセレクト💫 クミンは小さじ2くらい入ってます 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】アーモンドミルクラテを飲みました。 白湯、 トマトジュース

そうなんです~（●＾o＾●） ほんのり甘いヒハツ。 血流もUPがいいですね♪

寒い時にヒハツは、いいとも聞きますので、年末年始には、必須ですね。

ヒハツ試してみまーす。 最近夜の別腹が止まらないので😅

🍅今日も、 お酒の量が増えて気になる肝臓+美肌 【ターメリック+クミン】 　　　　　をセレクト💫 黒擦りごま+オリーブoil+トマトジュース 　を600Wで1分加熱。 +お酢+スパイス 　 その後、 【コーヒー+胡椒（ヒハツ）】ブラックコーヒーを飲みました。 白湯、 トマトジュース、 コーヒ

わたしも『魔の無限ループ』いつも発動しっぱなしです😭 ヒハツにアーモンドミルクですね💕 とまりますように🥺

ヒハツが止めてくれた💦 ネット見ながら、お菓子の暴食が止まらなくて😅 しょっぱい系、甘い系 魔の無限ループ発動💦 は！って気づいて。 ヒハツをいれたアーモンドミルクを温めて飲むと… あらら？ 無加糖なのにほんのり甘いアーモンドミルクとピリッと刺激的なヒハツが食欲モンスター撃退してくれました✨✨