フォトレポート

💠焼き豚を魯肉飯(ルーローハン)にしました💕

💠チャーシューを小さく角切りにして魯肉飯(ルーローハン)に〜♡

えのりんさんの魯肉飯(ルーローハン)のフォトレポートを見て、美味しそうだなぁ〜✨️と思い

シナモン、コリアンダーを使った焼き豚(チャーシュー)参照してね😅

https://www.community.sbfoods.co.jp/announcements/mky4kzhndeez7swi

五香粉を使った魯肉飯(ルーローハン)を作りました〜🎶

五香粉のスターアニスが私はちょっぴり苦手なので…


コリアンダーシードとシナモンで作るレシピで焼き豚(写真📷️4枚目と写真📷️1枚目の右側小鉢)を作って、小さく角切りにしてから五香粉を少し入れて魯肉飯(ルーローハン)にしました〜✨️

■焼き豚の作り方

①バラブロック豚肉をビニール袋に入れてタイムP、ローズマリーP、マジョラムチップを振りかけ、白ワインと一緒に浸け込み冷蔵庫で1晩寝かす(写真📷️2枚目)

②全面じっくりキツネ色に焼き色がつくくらいに焼く

SBオイスターソース(パウチタイプ)適量、SBジンジャーパウダー適量、SBジンジャースライス1片、SBシナモンパウダー、コリアンダーパウダー、白ワイン、黒砂糖パウダー適量、水適量を入れて豚肉と一緒に煮る。

④その後、焼き豚はスライス(写真📷️4枚目)

と角切りにする

⑤ねぎ小口切りを炒め、SBジンジャースライスを千切りとみじん切りにして、生姜みじん切りと焼き豚のタレにザラメ糖を足して五香粉を入れて煮詰めて照りを出す(写真📷️3枚目のスパイス&ハーブを入れました〜)

角切りにしたチャーシューを鍋に入れ、⑤を絡めて魯肉飯に(写真📷️1枚目、5枚目)〜🎶

ご飯が見えないくらいに豚角切り&

焼き豚(チャーシュー)も乗せて魯肉飯を作りました〜😋

五香粉香る魯肉飯(ルーローハン)&焼き豚(チャーシュー)がじゅわ〜っと甘辛いタレがたっぷりで

口の中でとろける美味しさ〜😋

茹で卵は煮卵に、

葱ぶつ切りは油でじっくりフライパンで焼いて魯肉飯と共に食べると美味しい〜😅

煮卵は豚肉を煮込んだタレとしょうゆを1:1で混ぜ合わせ、半熟ゆで卵とともに保存袋に入れ、袋の空気を抜いて口を閉じ、3時間以上漬ける。

ゆで卵は豚肉と一緒に煮込まず、

煮込んだあとのタレに漬けることで、余計な火が入らず半熟のまま仕上げることができますが…

茹で卵🥚はちょっと茹ですぎてます😅💦

付け合せはじっくり焼いた葱とサラダほうれん草🥬です


スターアニス/八角
8つ程の角がある星のような形で、独特の強くて甘い香りを持つスパイスです。風味が強いので量が多すぎないように注意が必要。中国料理で、特に豚肉料理や鴨料理、甘い香りを活かして杏仁豆腐などのデザートの香りづけにも用いられています。
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10 件の返信 (新着順)

トンボノメガネさん、こんにちは!
これはご飯がすすみそうな魯肉飯ですね👀✨
チャーシューからのアレンジ、美味しそうです♪

そして菜館とS&B五香粉の使い分けもされていて素敵です!
菜館五香粉にはスターアニスは使われておらず代わりにフェンネルが配合されているのですが、
スターアニスとフェンネルの香りの主成分が同じ「アネトール」というものになっているので、配合の違いを言われなければスパイスの組み合わせの違いに気づかないという方もいらっしゃいます!
細かい違いで料理によっては大きく影響がでることもあるので、ぜひ色々試してみてくださいね♪


事務局さまいつもコメントありがとうございます😄
チャーシューはとっても美味しく出来上がり、魯肉飯も香りが気にならず家族も大喜びでした~🎶
スターアニスの香りが元々ちょっぴり(私も家族も)苦手でしたが…
五香粉スティックスパイスを試そうと思って購入して使ってみました。
スパイスツリーさんのフォトレポート(五香粉を使用のお料理)へのコメントでのやり取りで、スパイスツリーさんにSB菜館五香粉にはスターアニスが入ってないかも?(と勘違い?して、)SB菜館五香粉も購入してみました。
自分で匂いの違いを確認したかったので〰️😅
スターアニスとフェンネルの香りの主成分が同じ「アネトール」というものになっているので同じように感じるのですね~でもスターアニスは入って無いんですネ〜
特に苦手な香りは極力減らし…
代用出来るものや香りが薄く感じる物、似ている物を代用したいと思っています😊
皆さんのフォトレポートで興味があるスパイス&ハーブは実際に香りを嗅いで自分に合うかどうかを確かめています😅
いろいろ詳しく分かりやすく知る事が出来てやっとスッキリしました、ありがとうございました🙇
スパイス&ハーブは奥が深いですね~益々興味が湧きます〜♥

Hina
2026/04/14 13:52

美味しそうですね!
ゆで卵の飾り切りもかわいい✨


Hinaさんコメントありがとうございます😄
今回は
チャーシューを作って、その肉を小さく切ってルーローハンにし、
甘みたっぷりのタレとじっくり焼いた葱、煮卵にした茹で卵🥚が美味しかったデス😋
茹で卵は飾り切りにするには半熟卵では出来ないので…茹で過ぎました〰️😅
🥚の飾り切りを褒めて貰えて嬉しい😆
ルーローハンを初めて作ったけど美味しかったデス✨️

Penlala
2026/04/13 15:29

凄く美味しそうなルーローハン😋😋😋食べたくなります〜😋


Penlalaさんコメントありがとうございます😄
チャーシューを作ってからその肉を小さく角切りにしたので…お肉がジューシーで美味しいルーローハンでした~🎶
タレもちょっと黒砂糖もザラメ糖も多目に入れ甘〜いタレにし、焼きネギと一緒に食べると美味しかったデス😋

ゆーは
2026/04/13 09:38

チャーシューをルーローハンにしたんですね!いいですね!どっちも楽しめますね!


ゆーはさんコメントありがとうございます😄
豚肉ブロックをハーブ🌿➕️ホワイトワインに漬け込んでおいたので煮込む時間が短縮されました♡
それを小さな角切りにしたので五香粉の香りがちょっぴり苦手なので…教えて貰ったレシピのスパイスを入れたらどんな風になるかも分かり、チャーシューとルーローハンの両方を堪能出来ました〜😋
お肉がジューシーで柔らかくて甘目に作ったタレも美味しかったデス〜🎶

ミック
2026/04/13 07:47

おいしそうなルーローハンですね
スパイスが効いた焼き豚、焼きねぎやたまごの飾り切りもきれいでおいしそうですね
ルーローハンも焼き豚もおいしそうですね


ミックさんコメントありがとうございます😄
初めて豚肉ブロックをホワイトワイン➕️ハーブ🌿に漬け込みましたが…当たり前なんですが〰️😅お肉がジューシーで柔らかくてタレを甘目にしたから又直ぐ作って食べたくなりました😋茹で卵🥚は半熟卵が美味しいんですが…飾り切りが出来ないので…しっかり茹でました〰️😅
葱のぶつ切りも中からジュルんと出て来て美味しかったデス🤩

わたしも五香粉がちょい苦手なんですが、魯肉飯にはちょこっと欲しいですよね~😀


ふえるなんぢによさんコメントありがとうございます😄
五香粉の香り〰️ふえるなんぢによさんもちょい苦手〰️😅良かった〜仲間がいて
魯肉飯にはやはりスターアニスの香りがちょっぴり✨️い〰️😁
小さじ1/8くらい入れてみました〜😉

2026/04/12 23:56

彩り鮮やかで美味しそうです〜🩷


舞さんコメントありがとうございます😄
魯肉飯(ルーローハン)初めて作ったのですが茹で卵で飾り切りをして彩りを良くしてみました😅
とっても美味しかったデス😋

焼豚と魯肉飯が出来て2度美味しいやつですね✨️

ちょっぴりでしたら五香粉は食べられましたか?


えのりんさんこちらにもコメントありがとうございます😄
そうなんですョ〜🎶
焼豚と魯肉飯、一度で二度美味しい〜😍
1/4じゃ無く1/8くらい🦆〰️🤣
しっかり食べました〜😋
焼豚のシナモン&コリアンダーで充分五香粉の香りに近くなった気持ちが〰️😅

五香粉も食べられたんですね!頑張られたのですね!

シナモンとコリアンダーの組み合わせも良い香りがしそうですね✨️

シナモンとコリアンダーは、コリアンダーは自己主張があまり無いから、シナモンの香りは好きだし〜けっこうクローブも自己主張しますよね〰️😅
同じ五香粉でも、SB菜館の方はスターアニスの配合が少ないんですョ〰️シナモンとコリアンダーは、コリアンダーは自己主張があまり無いから、シナモンの香りは好きだし〜けっこうクローブも自己主張しますよね〰️😅
同じ五香粉でも、SB菜館の方はスターアニスの配合が少ないんですョ〰️
の五香粉(ウーシャンフェン)
原材料名:フェンネル(インド)、シナモン、花椒、クローブ、ちんぴ
スティックスパイスの
品名:五香粉(ウーシャンフェン)
原材料名:スターアニス(中国)、シナモン、花椒、クローブ、ちんぴ
製品全体に対して、複合原材料(2種類以上の原材料からなる原材料)の割合が5%未満の場合、その複合原材料の詳細な原材料名は省略できる場合があります。
スパイスツリーさんにSB菜館の五香粉はスターアニスが少ないと教えてもらいました〜😉
私には充分スターアニスの香りが感じられますが〰️😅
えのりんさんも香りを嗅いで見ると分かると思います〜😅

トンボノメガネさん、詳しすぎです!

スティックスパイスは今開封されてなくて、匂いかげないです(;_;)

偶然S&B菜館が売っていなくて某社の五香粉を持っていますが、こちら八角、シナモン、フェンネル、クローブ、花椒で基本の5種です。

たまたま五香粉のスターアニスの臭い〰️とスパイスツリーさんの投稿にコメントを書いてやり取りしてたら、SB菜館の五香粉には
『スターアニスが入ってない』のかと勘違いしたら、スパイスツリーさんから入ってると訂正されて…❓️🤔
スターアニスが入って無い?入ってる?どっちなのか分からなくなり、疑問に思った事はトコトンサイトで検索🔎するクセがあり〰️その時いろいろ調べて原材料に書かれるのは『5%以下は記載されてなくてもいいらしい』事が分かりました〰️😅私にはスターアニスの香りが大きな問題だったのでいろいろ調べちゃった〰️😅💦
香り、味覚は個人差があるからなんとも言えませんが…

魯肉飯と煮卵美味しそうですね
豚肉と煮ないのもふむふむです
五香粉の⭐️アニスは難しいですね


むっちゃんコメントありがとうございます😄
やっと五香粉をちょっと入れて作りました〰️😅
夫は🌟は多分無理なので…半分の焼き豚には入れずに、残り半分に🌟を入れました〰️😉
🥚は半熟卵じゃ綺麗に飾り切り出来ないので…😅
半熟卵美味しいョネ〜🎶

mika
2026/04/12 20:04

盛り付けもきれいで美味しそうですね


mikaさんコメントありがとうございます😄
茹で卵をちょっと茹で過ぎてしまい〰️半熟卵では無いですが💦飾り切りするなら半熟卵はムリ⁉️かなぁ〰️なんて😅
お肉がジューシーでスゴ〜ク柔らかくて美味しく出来ました♪