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雑穀米、見ました ョ〜 ❣ 蒟蒻って小さい時に身体の砂おろしに食べないといけない…と言われてたので、栄養は無いのかなぁ？なんて思ってたけどコレステロールを下げたり血圧にも良くて胃腸にも良いって素晴らしい😍 糸こんにゃくでチャプチェを作った時に検索🔍️したら分かりました〜😅 暑さのせいで胃腸が弱った…

💠帆立と海老、ポテトのジェノベーゼパスタ 💠帆立と海老🦐とじゃがいも🥔のジェノベーゼパスタ🍝 茹でた帆立、生海老、水煮じゃがいもを炒め手作りしたジェノベーゼソースでパスタを作りました 生剥き海老をプリプリに茹で、皮付き水煮のじゃがいもを切り具はオリーブオイルでソテーして軽く塩胡椒、ホワイトワインをフライパンに入れて高温で

レシピは味噌でした！たまたま家にあったのです♪ 水煮のサバ缶は買った事がないです、、、

鯖缶は水煮より味噌てすね！ 作ってみたいと思います スパイス相性良さそうてすね👍

やっぱりカレー大好き 子供の頃のカレーは薄切り牛肉に玉ねぎ、人参、じゃがいもゴロゴロカレーでした。確か母親は2種類のカレールーをミックスしてたような？私はベースは同じで更にお豆の水煮を入れてごはんは雑穀ごはんです。定番でして中々、裏面レシピ通りに作れません。

スイカの皮料理③ 細切りにしたスイカの皮とサバ缶の炒め物。 スイカの細切りを炒めサバの水煮缶を水分も全て入れて千切りの生姜を入れる。 味醂、醤油で味付け。 これはとっても美味しかったのでオススメです！ スイカの皮は、瓜特有の香りがするのですが火を入れて、味が濃いほうがその香りが

💠ジェノベーゼソース和えの鶏むね肉、じゃがいもソテーを🍛カレーに 💠ジェノベーゼ和え鶏むね肉とじゃがいものソテーを🍛カレーに 昨日のジェノベーゼ和え鶏むね肉とじゃがいもを🍛カレーに変身 SBサイトでスペシャルカレーパウダーというカレー粉を見つけ、ベーシックカレーパウダー、赤缶カレーパウダーとどう違うのか❓️とっても興味がわき…原材料を見ても分か

💠手作りジェノベーゼソースで鶏むね肉とじゃがいものソテー 💠手作りジェノベーゼソースで鶏むね肉とじゃがいものソテー 8月12日に作ってパスタに使って余ったジェノベーゼソースを何に使おうか⁉️🤔と…考え鶏むね肉は8月15日にフォトレポートをアップした時の鶏むね肉を解凍して使い 水煮の皮付きじゃがいもを使い冷凍室のしめじを使い、人参をレンチ

ミックさん、家庭菜園もいろいろされてるから、茸の天日干しは朝メシ前〜😉 茸も野菜も乾燥してあると備蓄で常備しておくと便利ですもんネ😉私は市販品デスが茸、野菜はドライをいろいろ常備してます。ここ数年は野菜の水煮も良く利用してます。 昔はザラメや水飴を良く使いましたョね〜 あんこはうちもザラメで作ってま

グリーンカレー＆ココナッツ＆マンゴーゼリー　 購入した「グリーカレー」味はどうかな？？　でも色々な食材も使わないと！！決断：グリーンカレー＆ココナッツ＆マンゴーゼリー　南国風に仕上げました。ライスは冷凍ビリアニを解凍　水煮の野菜＋焼き豚はレンチンしオーブンで焦しココナッツファイン＋ミルクはオーブンで軽く焦し香りを引き出し「ふりかけ」にしました。