抱えて食べたくなるめちゃウマ健康サラダ～コリアンダー香るケールとキヌアのポキサラダ～ 調理時間：〇分 ■材料（4人分） ・マグロ−−−200g・ミニトマト−−−5個・紫玉ねぎ−−−四分の一個・黄色パプリカ−−−半分・ケールの葉−−−3枚・きゅうり−−−半分・アボカド−−−1個・ニンニク−−−1片・醤油−−−大3・みりん−−−大1・レモ