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スパイスカリー 北海道によく行くので、スパイスカリー大好きです。今回はスパイスで一から作りました。野菜たっぷり食べられるのがうれしいです。蕪、にんじん、スティックセニョール、マイタケ、パプリカ、鶏肉をいれてます。

スパイス鶏 昨年スパイス鶏の魅力に気付いてから、何度かスパイスを変えながら作っています♪ 今回は、ガーリック、クミン、コリアンダー、ジンジャー、塩胡椒、パプリカパウダー ガーリックをかなり効かせてみました！スパイスとの相性抜群です。

パプリカを買い忘れたのですが、ターメリックで良い色になりました😊

パプリカ ポルトガルで食べた魚のスープ。パプリカがいい感じでした！

朝カレー(昨日夫が作ったビーフカレー) 朝カレーです。副菜は切り干し大根入り卯の花、小松菜のおひたし、セロリ＆大根とパプリカのマリネ、ベビーリー&レタスです。カレーは雑穀米でいただきました。誰かに作ってもらったカレーって美味しさが増しますね(o^^o) 昨日夫が作ったビーフカレー 

スパニッシュオムレツ スパニッシュオムレツ ◉材料たまご・・・3個玉ねぎ・・・1/4個じゃがいも(男爵)・・・1個チューブにんにく(S＆B)・・・3〜4cmパプリカパウダー(S＆B)・・・適宜EVオリーブオイル・・・多め塩・・・適宜 ▶️作り方①玉ねぎとじゃがいもは、大きめのざく切りにしておく。※じゃ

🌸作り方（4〜5人前）🌸 🍖材料 豚肩ロースブロック　500〜600g 玉ねぎ　1個　ざくぎり トマト1個　ざくぎり ココナッツオイル　大3（45ml） ジャグリー（砂糖）　15〜30g 水　300ml 🫚つけ置き汁 おろしニンニク＆生姜　各小1 赤ワイン、赤ワインビネガー　各50ml （白でも

パプリカの色が入ると一気に華やかになりますね♪

お弁当 炊き込みご飯弁当です。 バジルはじゃが芋に。パプリカ、あらびきコショーは鶏つくねに使っています。 

パプリカもいいですね