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オートミールビビンバ お昼ご飯にオートミールのビビンバ作成。材料を見ていたら唐辛子、とあったので…もう少し育つまで待つつもりでしたが収穫してしまいました〜！！ 序盤栄養か何か足りなかったらしくくるんっと丸まってしまいましたしまだまだ小ぶりですが、噛むとちょっとだけピリ辛で満足の出来…！ビビンバ自体はレシピ通り作

焼き茄子はよく食べますが… ホットサラダという言葉が珍しくて〰️😅 ミントでナンプラーをかけるとエスニックな香り、味なんですね〜😀

ありがとうございます。 焼いた茄子が美味しかったです。 生で食べるサラダとまた違って、こういう食べ方も良かったです🎵

「辛くならない甘長唐辛子」食べました 本当は、考えていたメニューがあったのですが…2本…🤭次の収穫まで待っていようと思っていましたが。［家庭菜園、採れたての醍醐味全否定！］と呆れられてしまい… 結果…生で食べました笑ピーマンとは一味違う風味: ピーマンよりマイルドでフルーティーな風味を感じました。 ケール、グレープフ

ホットサラダ！初めて聞きました。美味しそう。

白和えにほうれん草〜ヘルシーで栄養たっぷり〜😉 私、ほうれん草…ちょっぴり苦手で…茹でた時の赤い部分の鉄の匂いが…😥 いつもサラダほうれん草以外は小松菜〜なんです〰️😥 PCはウチは腹ペコ大魔王が独占してて…私は逆にPCが使い慣れてないから…スマホばかり〰️しかも1/31に機種変したから…まだまだ未

茄子🍆を使ったホットサラダ〜珍しくて〜美味しそう✨️ ミントや大葉、紫玉ねぎで彩りが綺麗ですネ〜エスニックな〜爽やかな〜って〜感じ？😀

とろとろ茄子入り赤いカレー＆胡瓜の和え物 本日のお昼ご飯家族にカレーが食べたいと言われ朝からバタバタで煮込みました。トマトジュースだけであとは野菜の水分のみです🍅具：茄子・サラダ豆・枝豆・玉ねぎ・ピーマンゴールデンカレー辛口＋とけ込むカレー中辛ルウニンニク・生姜（チューブ）・ブラックペッパー・クミン・シナモン冷蔵庫にあった「中華風ピリ辛ブロ

なすnoホットサラダ 植松良枝さんのレシピです。 焼いたなすの上に炒めた豚肉、玉ねぎをトッピングして、ミントや大葉と一緒に食べます。ナンプラーを使っているので、少しエスニック。 ミントや大葉の爽やかさも夏にぴったりでした🎵一味も加えるのですが、なかったので、七味唐辛子で…😅

イカカレー野菜のせズッキーニマヨネーズステー　ブラックペッパーがけキ 今年は幅15cmの巨大ズッキーニで調理が出来て嬉しいフライパンにサラダ油、マヨネーズでズッキーニを焼き蒸し焼きにする。ボールに豆苗、水菜、胡瓜、サラダ油、塩胡椒を入れ和える。イカカレーは軽く炒める。焼いたズッキーニを皿に並べ野菜とイカカレー、塩、ブラックペッパーをふる。